提示:本文共有 605 个字,阅读大概需要 2 分钟。
喝茶养生,是老祖宗留下来的传统习惯。一年四季,不同季节有不同的养生茶叶。进入秋季,我们又该喝什么茶养生呢?秋天,秋高气爽,天气干燥。早晚明显有温差,很多人会出现口干舌燥、嘴唇干裂的情况,老中医把这种症状称之为秋燥。
茶作为世界三大饮料之首,药食同源,在补水、还是解渴上,它强于白开水,在药用与日常保健上,它比其他药品更加绿色、安全健康,并且茶特殊的味道和香气也让人身心更加愉悦。
深秋喝红茶
生热暖腹抗寒
秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。并且红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。
多饮菊花茶
明目消除疲劳
菊花可以起到清肺去火的效果。菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛、眼痛、眼花等症状。菊花是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。但是,中医讲究辨证治疗,体寒的人就不适合饮用菊花茶。
妈祖健康茶根据《本草纲目》《神农本草经》遵循古老配方,依据君臣辅佐使相生原理,精选红茶、茉莉花、重瓣玫瑰、百香果、罗汉果、杭白菊、陈皮、生黄芪、桑叶、苍术、金银花、刺梨、芦根等纯天然植物配方。泡出的汤色红润透亮,草本植物带来的甘甜爽口,生津持久,香气扑鼻而来!生活再忙碌也要关爱自己,一杯随时即泡的热饮,温润身心。
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“秋燥怎么办?请饮一杯妈祖健康茶吧!”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!