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做厨师的哥哥教我做鸡腿菜 不用一滴水而且色香味俱佳

时间:2016-03-18

算算我已经十年没有在自己家过年了,时间过得真是太快了

提示:本文共有 1288 个字,阅读大概需要 3 分钟。

今年回老家过了年。算算我已经十年没有在自己家过年了,时间过得真是太快了。哥哥嫂嫂也都很开心,在就这家吃吃,那家吃吃,过了几天舒服日子。三哥是个受过专业训练的厨师,虽然这两年不怎么做菜了,但是基本功仍在。有一天在三哥家吃午饭,他做了一道焖鸡腿,鸡肉滑嫩,而且一点也不油腻,满满一盘几乎都被我和儿子吃光了。我说这鸡腿怎么这么好吃,用了什么秘法,你赶快教教我。哥哥笑着说,这个菜好做,明天你再来吃饭,我做的时候你看看。

回来后我就按照哥哥告诉我的又做了一次,还真是很容易操作,一个电饭煲就能搞定了。用的是鸡腿肉,好吃不过带骨肉,鸡腿部位的肉是最鲜嫩的,不会像鸡胸肉那么柴。烧制过程中不加一滴水,也不加多余的调料,吃的是食材的原汁原味。配菜可以选择颜色鲜艳的,我用了胡萝卜、鲜玉米和土豆,真是色香味俱佳。儿子连连说和舅舅做的味道一样一样的,我果然是一个在厨艺上有天分的人。

【无水焖鸡腿】

材料:鸡腿2个 玉米半穗 胡萝卜半根 土豆1个 香菜1根 葱1段 姜3片 蒜3粒 色拉油5毫升 生抽15毫升 盐2克

做法:

1、选择两个大鸡腿,洗净。鸡腿是鸡身上比较好吃的部位,口感很鲜嫩也不会太柴。

2、鸡腿剁成小块,也不要太小,太小的话做熟之后会变得很碎,不好看,太大不易熟透。因为做的时候不加水,全靠自己的水分来焖熟。

3、蔬菜也处理一下。土豆先纵剖两下变成四长粗条,再切成小块。胡萝卜也切块,大小都和鸡块相仿即可。玉米先切段,再把每一段分成三份。同一个菜食材的大小要大致相同,看起来会美观舒服。这次买的玉米是甜玉米,口感很脆,味道很甜,和鸡肉更配。我特别喜欢玉米,无论煲汤还是入菜都能增加独特的风味,而且营养也很丰富。葱切断,姜切片,大蒜拍扁。

4、电饭煲选择热饭功能,会快速加热。

5、锅里热了之后,加入少许色拉油,一点点就可以,因为鸡皮本身含有油脂,现在的油只要能炒香香料就可以了。先把葱姜蒜放下去炒出香味。

6、土豆块先放进去煎一下,煎到表面发黄,先煎黄的土豆经过焖炖会特别香糯绵软,试过一次你就知道了。剪好的土豆先盛出来待用。

7、再下入鸡块翻炒一下,看到鸡块表面微微变色就好了。加入生抽和盐调味,也让鸡块微微上色,这个菜不算浓油赤酱,所以调料都加的很少,我也没有放花椒等香料。

8、把刚才切好的玉米和胡萝卜放进去,搅拌均匀。胡萝卜里含的是脂溶性维生素,要和肉一起烹调才能有效被人体吸收。而且经过焖炖的胡萝卜口感绵糯也很好吃,就算老人也很容易咬得动。

9、盖上电饭煲的盖子,这次就直接选个焖饭的程序就可以了,然后就可以去该干嘛就干嘛了。切记不要加水不要加水不要加水。

10、还剩下10分钟的时候,把刚才煎过的土豆块放进去,也可以一开始和胡萝卜等一起放入,我怕炖太久不成块,就分开放了。继续盖盖子等到程序结束。

11、菜好了,打开盖子,香气扑鼻而来,放入香菜点缀一下,是不是超级漂亮。

小贴士:

1、不加水,鸡肉特别嫩,胡萝卜和玉米的汁水和鲜味渗进鸡肉,很鲜甜。

2、不要加颜色太深的老抽,不适合这个菜,颜色会不漂亮。

强烈建议你试试这道菜,绝对不会失望的。喜欢就请关注,原创美食账号,会持续分享更多家常美食的做法。

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