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文/白桦
本文由父母课堂（ID：fumuketang）
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小桦妈妈在和很多做了父母的朋友聊天时，常常听到最高频的一个问题，就是关于孩子发脾气的问题。
很多人都曾跟我吐槽过，随着孩子年龄一起增长的，除了个子，就是脾气。在这个问题上，可能你也会有很多共鸣。
比如，你完全不明白，为什么在你眼里明明就是鸡毛蒜皮一样的小事，就会莫名地点燃孩子的敏感神经？为什么孩子就是这么任性、不懂事、胡搅蛮缠？
有些孩子爱发脾气的表现是，动不动就暴跳如雷，有些孩子是哭天抢地、不达目的誓不罢休，可能更让你难以接受的是，只要孩子一发起脾气来，就会对你、对别人态度恶劣、言辞尖刻，更严重点的，还会拳打脚踢。
前不久，朋友来家做客，给我讲了一件她儿子晨晨的事情：
晨晨4岁，那天看了一下午的动画片，吃过晚饭之后，又跑向了电视机，想要继续看。妈妈不同意，跟晨晨说“今天看电视的时间太长了，不能再看了，明天再说。”
晨晨向妈妈撒娇说看最后一集。随手要去按电视的开关，又被妈妈阻止了。见妈妈坚决不让自己看电视，晨晨急的跳了两下，坐在地上，大声哭闹起来，“不行，我就要看，就要看”，说着还哭了出来。
妈妈一把将晨晨从地上硬拉起来，严肃地告诉了晨晨，“一天看电视不能超过几个小时，说不能再看就不能再看”，随后撒开晨晨的胳膊去收拾碗筷。
没料想，身后传来“嘭”的一声，原来是晨晨把放在桌子上的遥控器，狠狠地砸向了电视。说到这，晨晨妈妈叹了口气：“当时我特别生气，转过身来就想揍他一顿，不过看到他哭的怪可怜，打了再出更大的问题，就忍住了，孩子发脾气真的是一点办法都没有了。”
其实孩子爱发脾气与很多原因，孩子有了“独立”的愿望。要自己干一些事情，萌生了自我意识，对于大人的包办代替和一味的摆布开始感到反感，他要“反抗”大人的操纵，试着自己去独立地解决一些事情。但由于能力有取，社会知识经验不足，解决问题的方法不对头，常常容易弄巧成拙，当他的愿望不能实现时，他就会着急，发脾气。
另一种原因是大人强迫他去做某件事情，他不愿接受，但大人坚持要他照办，于是就用发脾气来发泄内心的不满。当然也有另外一种情况，有的父母过于娇惯孩子，只要孩子一发脾气，便会满足孩子的任何愿望，天长日久，孩子揣摸透了大人的心理，便会通过发脾气来要挟大人，以满足自己的要求。
还有一种可能也是我们做家长应该注意到的！
孩子可能是维生素B6缺乏导致得脾气暴躁，爱发脾气！孩子维生素B6摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。
动物性食物中维生素B6含量较多，其中白肉（如鸡肉、鱼肉）中含量最高，其次是肝脏、豆类和蛋黄等，大部分水果和蔬菜中含量也比较多。
平时可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还应该做到尽量少吃零食多喝水。能够很好的提升孩子身体的新陈代谢能力。对于缓解爱发脾气的症状具有可替代的作用。
虽然人体对维生素B族的需要量很少，但维生素B对孩子的健康成长很关键。偏食、挑食的孩子常常在不知不觉中就会缺乏维生素B族专家提醒，其实，营养缺乏是产生坏脾气的一个原因，我们日常饮食必须注意营养的全面均衡摄取，在孩子健康的成长！
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