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培养情商 从同理心开始 让孩子的情商发展占尽先机

时间:2016-04-17

培养同理心:同理心通俗讲就是将心比心,能够设身处地地对他人的情绪和情感的体会、把握与理解

提示:本文共有 902 个字,阅读大概需要 2 分钟。

怎么培养情商?

为了进一步提高孩子的情商发展水平,儿童心理学家建议从同理心培养开始。

培养同理心:

同理心通俗讲就是将心比心,能够设身处地地对他人的情绪和情感的体会、把握与理解。有同理心的人,通常都善于情绪自控、换位思考、内心倾听能以及表达尊重等与情商相关的方面。

同理心是天然的亲和剂,是获得好感和信任的基石,是建立人际关系的敲门砖。近年来,东方文化与西方文化都高度认同同理心,认为它不但是一种社交基本元素,更是一种高级思维方式,也是一种符合人类共同情感的道德标准。

同理心的发展在1-2岁幼儿中发展迅速,且容易心理介入,从幼儿期直到青少年期,人的各种认知能力都会有大幅提升,同理心也会呈现阶段性的发展;从成年期到老年期, 同理心的发展呈现下降趋势。

所以父母应该从小就注意进行孩子同理心的介入培养:

1、营造倾听、温馨、和谐的亲子环境,对幼儿的感受和表达充分接纳并给与回应和互动。

2、进入幼儿的感受世界,站在对方的立场体会和了解孩子的喜怒哀乐。

3、父母要以身作则,把自身的同情心,爱心,理解、宽容等情感,传递给孩子。让孩子切身感受这些情感品质的优点。

4、从生活的细节中,言行举止、思维方式都要让孩子融入,达到与父母行为统一。

5、在孩子上幼儿园后,加强交际的技能的辅导,在于他人的社交中,不断让孩子增加同理心的感受和获得。

活动和游戏是帮助孩子成长,学习交际的不二法门。在游戏中通过与他人相识,互助,来加强孩子的社交发展和同理心培养。比如,帮助幼儿在讲话之前了解吸引别人注意力的重要性。让孩子坐成一圈,给一个孩子一个球。让他在圈子里给另一个孩子起名字,然后把球滚到那个孩子身上。然后接收者轮到他,命名另一个孩子并滚动球,以此类推。

表情识别:帮助孩子识别面部表情和肢体语言,观察角色正在做什么以及某些动作可能意味着什么。

语气识别:帮助孩子区分一系列音调,并感受不同语气代表的情绪,并询问你的孩子他们是什么,然后解释语音变化后意义的变化。

总之,还有很多好的办法和场景都可以增强同理心的发展。如果你的孩子仍然难以掌握她的年龄段应该具备的沟通能力,那么是时候给她一点帮助了,否则孩子与同龄人尬聊,零互动,都会带来孤立和消极。

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