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她参加减肥节目后成为励志健身女神，却因为没控制住饮食反弹了！
丽萨自从参加了减肥节目并成功减肥后名声大噪。她成了很多人减肥的榜样，激励着人们，许多人向她看齐，默默努力减肥。
丽萨从小就是个小胖妞，在14岁时她的体重已经达到了134磅，在24岁时更是飙到了223磅，数目如此惊人。后来又因为父亲的去世让她认识到健康有多么重要。从那时起，她就决心减肥。她主要是参加减肥节目，一整个节目下来，她成功地从223磅减到了132磅，整整减掉了半个自己，整个人更加美丽更加年轻，整个人犹如脱胎换骨。同时她还获得了节目减肥王的称号，因此就有了很多崇拜她的粉丝。
朋友说她不仅减肥成功，在减肥的同时通过健身更是练了一身肌肉，体形更加完美。丽萨这一系列的减肥运动，大家都看在眼里，觉得她是最励志的减肥女神。在成功减肥以后，她还依然坚持健身，同时还参加各种活动呼吁大家重视健康，积极健身。
但是事情并不都能尽如人意，在2012年到2013年间，她的体重达到了170磅，但是在那之后她加强运动强度才使得体重稳定下来。
在2014年和2015年上半年，她的体重又有往上增的迹象，但是丽萨还是可以将它稳定在一个范围内。
在2016年她没有控制自己的饮食，于是体重就开始猛增，身材各方面都不比从前。尽管她一直都在健身，但是饮食稍微不控制，减肥后遗症就出现了，这让她感到焦虑。
于是在坚持健身的同时，她严格控制自己的饮食。虽然体重没有回到132磅，但是尽量控制在自己可接受范围内。因为丽萨觉得微胖比较适合自己，那时使自己感到最舒服的一个状态。
减肥的过程固然重要，但是减肥后的运动依然不可以忽视。所以说健身是不能喊停的，想要一直保持好身材，就要把健身坚持下去。
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文/百家号“马甲线联盟”原创。
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