粉哥导读:宝宝出生以后,除了吃的好不好,拉得好不好也是妈妈们非常关心的事情。宝宝在满月前后,大便次数可能突然减少,妈妈们也不必慌张,除了便秘,还可能是攒肚。这种情况下,到底要不要进行干预呢,下面就详细讲一下宝宝的排便次数,以及便秘和攒肚的区别~
宝宝的排便次数参考
首先就要了解宝宝的大便次数,观察宝宝的排便情况,这样才能做到心中有数。
母乳喂养:
吃母乳的宝宝,每天排便次数可能很多,也可能很少。
1个月前:次数较多,一天2~8次
在前几周里,多数婴儿每天要排好几次大便,有的甚至每次吃完奶后都要排便。
2-3个月:一天1~4次,或者很多天1次
在这个时候,许多母乳喂养的婴儿排便次数都会明显减少,发生这种变化的原因在于母乳很容易消化,没有多少剩余的东西可以形成大便。从此以后,有的宝宝就开始一天1次大便,还有的隔一天1次,甚至更少。
6个月左右:次数减少,一天1~3次
6个月左右,宝宝开始添加辅食,随着宝宝的消化系统发育更加完善,大便次数也逐渐减少。
1岁以后:较为稳定
1岁以后逐渐稳定,一天1次左右。但每个宝宝体质不同,有些宝宝消化吸收较好,一周3、4次也是属于正常情况,关键还是得看宝宝的进食及大便性状是否有影响。
奶粉喂养:
出生后就吃配方奶粉宝宝,相比母乳喂养的宝宝排便次数一般会更规律或者更多一些。
最开始每天会排便1-4次,少数也可能达到5、6次。随着宝宝长大大便次数逐渐减少到1-2次,有的宝宝也可能会2-3天排一次大便,排便次数不同与奶粉的配方差异也有一定的关系,只要大便的性状正常,都不用担心。
强调:
一般来说婴幼儿随着生长发育,大便次数是逐渐减少,并且最终趋于稳定的。当然,每个宝宝的消化情况不一样,排便次数并没有一个固定的标准,重要的是看宝宝的饮食、排便、精神状态是否正常。
攒肚与便秘区别
即便宝宝吃的好,精神状态也不差。但当宝宝出现几天不排便的现象时,妈妈们还是会不由自主地担心起来,并且最先想到的可能就是便秘,但排便次数少的情况除了便秘,还可能是攒肚。我们一起来看下区别:
攒肚:一般是指宝宝满月以后,仅出现大便规律的改变,而大便性状正常,且身体无其他不适的现象。这种现象多见于母乳喂养的宝宝,因为新生儿肠道消化吸收功能尚未完善,肠道内微生物菌群平衡有待提高。所以,新生儿期大便次数相对较多。宝宝满月后,肠道消化吸收功能逐步提高,身体生长迅速,需要的能量、营养较多,母乳会被充分消化吸收,所产生的食物残渣变少,不足以刺激肠蠕动,因此排便次数明显减少,出现“攒肚”。
便秘:婴幼儿便秘主要是由于消化道肌层发育不完善、活动过少、进食过少、饮水量不足等因素引起,主要表现为排便次数减少、粪便量减少、大便干结、排便费力。宝宝常在排便时因大便难排出、肛门疼痛而哭闹,或者害怕拉大便,同时可能伴有腹胀和胃口差等不适。长期便秘可能诱发肛裂,此时家长应带宝宝到医院检查为宜。
简单来说,“攒肚”是消化得好,食物残渣少,没得拉。而“便秘”是由于便便干燥,想拉拉不出。
虽说母乳喂养的宝宝更容易发生攒肚现象,但奶粉喂养的宝宝也是有可能出现攒肚的,所以无法靠喂养方式来判断是便秘还是攒肚,不过两者在一些表现上有所不同,可从下面几个方面来区分。
便秘和攒肚如何护理
宝宝攒肚的话,妈妈不用过于担心,留心观察宝宝的日常饮食和精神状态即可。如果大便间隔时间太长,5~7天才拉1次,可以通过以下方法进行调节。
无论是攒肚还是便秘,都可以给宝宝揉腹,促进肠道蠕动,有助于便便和肠内气体的排出:以肚脐为中心,由左向右顺时针旋转按摩5~10分钟,休息5分钟,再按摩5~10分钟,反复进行3回。
(图片来源于网络)
另外,如果宝宝有便秘的表现,可以做以下调理:
①饮食调理:已添加辅食的宝宝,要及时添加含膳食纤维的食物,如菜汁、菜泥、水果泥、全麦等,同时可适当喝些温开水。
②适量运动:保证婴幼儿每天都有一定的运动量,能加强肠蠕动,促进排便。
③其他:适当补充益生菌,对调节肠道菌群、促进排便有帮助。便秘无法缓解或者加重,应在医生指导下用药。
④ 选择奶粉:如果宝宝经常便秘,选择奶粉可关注益生元、益生菌、OPO等营养素。
总结
便秘与最明显的区别就是便秘会有排便困难的现象,攒肚有标志性月龄,多发生在小月龄、母乳喂养的宝宝身上。但吃奶粉的宝宝也可能出现攒肚现象,这是宝宝的消化系统发育进一步成熟的体现,宝宝吃得好,精神好就不用过于担心。
参考资料:
[1]曾莺.孩子出现“攒肚”正常吗?[J].中医健康养生,2020,6(08):64.
[2]潘琳艳,史平,林梅.婴幼儿便秘的家庭预防及健康指导[J].科技展望,2016,26(29):271.
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