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各位高三童鞋，还有不足一个月，全国英语等级考试第二级（PETS2）就要开考啦，你们准备好了吗？是不是越是临近考试，心里就越是有些紧张和焦虑呢？那么究竟如何在考前调整心态？又如何在考试中超常发挥呢？且看小天来支招~
培养良好的应考心态
听力试题不同于其它书面题型，无法在遇到不明白的地方时回过头来看前面的材料或停顿下来思考。听力试题的录音材料瞬息即逝，没有“回听”的机会或自由思考的余地。考生临场心态对听力成绩有着极大的影响。因此，考生必须培养良好的考试心态。
1.消除考前紧张不安
听力考试要求考生有较好的心理素质，因此考试前，要做到心情平静，心态放松，精力集中。如果进考场前后心情比较紧张，可以尝试慢慢做几次深呼吸来缓解紧张情绪。
由于听力内容有即时性和不可重复性，录音结束后无法再现信息，考生必须即时听辨、思考和解答，因此，应充分利用听力试音机会，让自己全身心进入考试状态。
2.克服考中急躁焦虑
有些同学在听力考试中，没有听材料大意，而是专注于听个别单词。遇到个别词没听懂，就会停下来思考，随即陷入纠结，产生急躁焦虑心理，等回过神时，录音早已播放完。因此，考生要在考试中学会顾全大局，切忌因小失大，同时要学会自我积极暗示来增强信心。
正所谓良好的开端是成功的一半，拥有良好的心态正是轻松应考的开端，也决定着能否在考试中发挥出应有水平甚至超常发挥。所以在考试前一定要调整好心态哦~
掌握听力高分五步法
第1步：读题预测，细节莫失
答好听力题的重要前提和保证是在听录音之前先阅读试题。利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
第2步：初听文意，信息速记
在第一次听录音时，考生应尽最大努力去理解文章大意，千万不能只把注意力放在个别词句上；快速、准确、简要地记下有关信息(包括数字，人名，地名，关键词)，前提是不要影响跟听速度，采用自己习惯的符号。
第3步：再听全文，严防遗漏
考生在听第二遍录音时，应在进一步理解全文、把握细节的基础上，特别注意第一次没有听清楚或没有理解的地方，验证一下自己在第一次有没有误听或漏听的信息。
第4步：干脆果断，拒绝忧郁
克服犹豫不决的毛病，对自己有把握的试题应快速作答，对无把握的试题也要在所听信息的基础上排除错误选项，进行优化处理。不会作答的，立即暂时搁置。
第5步：解题复查，高分稳拿
在做听力题的时候，大部分事实细节题同学们只需要认真听录音就能准确作答，然而也有一部分试题不能直接听到答案，无法直接做出选择，这时应结合听力内容进行正确的逻辑推理，必要时还应将有关信息记在草纸上进行推断，这样，解题时就更为直观了。
其实，拥有良好的应考心态固然重要，但关键还是需要广大考生打好基础，强化日常训练，积极复习备考，才能在在考试中从容面对，冲刺高分甚至满分。
备考时注重知识积累
学生在备考的同时，应该注重以下知识的积累：
1.拓宽背景知识
背景知识也是影响听力效果的一个重要因素。因为语言是一种工具，是知识和文化的载体，所以听力材料必定涉及科普知识和社会文化知识。考生的百科知识越广博，越有助于对听力材料的理解。广泛地阅读和收集各种信息，不但有助于扩大知识面，也有益于听力成绩的提高。
2.熟悉交际用语
听力考试中常出现Where does the conversation take place ?What is the man’s profession?之类的问题，考生要通过对话的具体情节和背景判断对话发生的地点、人物职业、人物关系等。熟悉特定的场景用语和关键词，这一点很重要。
3.科学判断推理
听力考试对考生的判断推理能力提出了一定要求。要求考生把握整体内容，概括总结对话的主旨和大意；要求考生根据听力内容或背景效果，推测相关的具体内容，如：时间、地点、身份、人物关系等；要求考生在理解大意的基础上推测说话人的意图、观点和态度等。在判断推理的过程中要注意：防止以偏概全、防止断章取义、防止似是而非。
要知道，学习之路并非一片坦途，但只要坚持努力就一定有美好的收获。最后，小天预祝所有参加9月英语听力考试的同学们都能取得理想的成绩！
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