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导语：在生活中，很多宠主会让他们的宠物和自己在一起睡觉，但是和宠物睡觉有没有危险？会不会对我们的健康产生不利？下面我给大家说一些与宠物一起睡觉的好处以及风险。
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和宠物一起睡觉到底有多普遍？
有很多的宠主会让自己养的宠物和自己睡在一起，尤其是在美国，据美国的一个养狗俱乐部的调查，有 45%的狗主人让他们的狗睡在床上，有20%的狗主人让狗待在狗窝里。而猫与主人同床睡觉的比例更高，在美国，有62%左右的猫咪会和主人一起睡觉。
和宠物一起睡觉的好处：
在2014年，昆士兰大学对一万名宠主进行了调查，用来分析和动物一起睡觉对人类的影响。研究人员发现，和宠物一起睡觉的人睡眠质量会更好一些。和宠物一起睡觉主要有以下几点好处。
1、更高的舒适感。
与宠物在一起睡觉可以让人不论是在心理上还是在身体上都感到更加安全。尤其是许多女孩子，会养一些金毛之类的大一点的狗，因为这些狗可以给主人带来快乐和安全感。
2、减轻压力。
许多患有失眠症的患者都是因为压力过大，沮丧，焦虑等原因才不能入睡，而和宠物一起睡觉能起到促进镇定和放松的作用，有助于消除影响睡眠的焦虑念头，想想光摸着猫咪毛茸茸的身体就能让我们把很多事情抛到脑后了，这会使我们放心，减缓压力，促进睡眠质量。
3、温暖舒适。
宠物和我们一起睡觉时有节奏的呼吸可以让我们感觉到舒缓，让我们能够更快地入睡，而且宠物的体温一般都比我们高，抱着宠物就要抱着一个暖炉一样，尤其是在冬天，想想都得劲。
4、可以促进我们和宠物的感情。
我们让宠物睡到自己的床上，会让它们感到非常开心，就像人睡在一起可以促进感情一样，和宠物睡在一起也会让我们和宠物的感情迅速升温，让我们的宠物更喜欢我们。
当然和宠物睡在一起也是有很多坏处的。
1、加剧宠物过敏或哮喘。
现在生活中有不到10%的人患有哮喘，而且据一项研究表明，有将近三分之一的人对狗和猫过敏，如果患有哮喘的人或者对宠物过敏的人一定不要和宠物睡在一起，这些人最好是家里不要养一些带毛的宠物。
2、增加患病的风险。我们在养了宠物之后，会经常和宠物一起玩耍，但这有可能对我们的健康产生危害，人类所患的疾病的病原体有60%是由动物传播的，比如说，禽流感，艾滋等，所以和宠物在一起睡觉是有可能对我们的健康产生危害的。如果你喜欢和宠物一起睡觉的话，就一定要给宠物接种疫苗。
谁不该和宠物一起睡觉？
病人，尤其是患有哮喘，免疫能力不强，以及对宠物过敏的人，免疫能力弱的人更容易得病，所以身体较弱的人最好不要和宠物一起睡觉。
婴幼儿，很多宠物都是携带病菌的，如果婴幼儿和宠物在一起睡觉，跟容易让孩子患病，而且宠物都有兽性，一旦发作，很有可能会伤到孩子。
和宠物一起睡觉需要注意的地方。
1、要让宠物养成在一个固定的区域睡觉的好习惯，这样就不会影响我们正常的休息。
2、如果打算和宠物睡在一张床上，就要提前买一张够大的床，来确保我们和宠物都有足够的睡觉空间。
客栈寄语：上面就是我给大家分享的一些关于和宠物一起睡觉的好处以及风险，希望对你有所帮助，感谢你的观看。
本期话题：你觉得与宠物一起睡觉还有什么好处以及风险？你和你的宠物有没有在一起睡觉？你觉得和宠物在一起睡觉感觉咋么样？欢迎大家在评论区分享。
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