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（一）有利于大学生全面地认识自我，准确的自我定位
职业生涯规划中的自我测评就是自我认知的过程，学生可通过霍兰德职业倾向测验量表、朗途大学生职业规划测评系统等测评工具，结合自评、他评以及心里测量发现和确定自己的职业兴趣与能力特长，令择业意识从“我想干什么”的幻想型，转变到“我能干什么”的现实型，对自己的优劣势进行对比分析，根据自身定位选择恰当的职业目标。
（二）有利于大学生明确职业目标，及早制定规划
大学生在了解自我之后，就对自己的优势、劣势、想要什么、能做什么有一个逐步清晰的认识。这是一个艰难复杂的目标明确过程，但是目标一旦确立，就可以制定相应的短期规划、中期规划和长期规划，并不断地在学习与实践中调整计划，使目标更加清晰，更有动力。
（三）有利于提高大学生的职业素养
随着各种竞争机制日趋完善以及行业竞争急剧升温，社会对职业素养的要求更为严格甚至苛刻，大学生在毕业走上社会岗位前所形成的职业素养，往往成为决定求职成败的关键，也直接决定着大学生能否胜任甚至出色地完成今后的工作任务。
（四）有利于大学生树立科学的就业择业观
职业生涯在人的一生中占有极为重要的地位，职业生涯成功与否直接影响人生价值能否充分得到实现。大学期间进行职业生涯规划，进行自我分析、环境分析、行业分析和职业定位，可以使大学生合理地确定自己的职业期望值，用长远的战略眼光审时度势，选择适合自己发展的职业，从而避免盲目择业、频繁跳槽。
科学合理的职业生涯规划是每个大学生就业前的必要工作，学生应尽早认识自我、确立目标、增强动力、发掘潜能、提高核心竞争力，迈好人生职业道路的第一步。
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