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人生的每一次跌倒,是想教会我们如何重新站立。
许多人遇到挫折时,经常会抱怨:“为什么倒霉的总是我!”,
进而感叹命运不公,或是自己时运不济;
甚至对自己的能力和判断力产生质疑,变得意志消沉,患得患失;
我们习惯于纠结 “这件事为什么会发生在我身上”,
很少会换个角度去反省“从这件事情中我能学到什么”。
01让失去的东西有价值
在印度的一个车站,
一个贫民窟的孩子坐在椅子上休息,
他衣衫褴褛,脚上连双鞋都没有。
月台上站满了人,大家都很焦急的在等车,
不一会儿,车进站了,大家纷纷向车门跑去。
在拥挤中,一个富人家的孩子在上车的一瞬间,一只鞋被挤掉了。
正巧被贫民窟的孩子看到,他捡起这只鞋想还给这个富人家的孩子。
可是火车越开越快,那个贫民窟的孩子怎么也追不上了。
正当这个贫民窟的孩子失落的停下脚步时,
那个富人小孩,把脚上的另一只鞋业扔了下来。
鞋子已经挤掉了,损失也已不可避免,与其谁也穿不到这双鞋,
不如把这双鞋留给有需要的人,继续发挥它的作用。
对于曾经犯过的错,和已经造成的损失,是继续懊恼不已,还是总结反省,
停留在后悔和懊恼对于过去毫无意义,既不能弥补,更无法重来,
唯有从中获取教训,总结得失,才能避免再犯同样的错误。
有些东西已经失去了,剩下应该做的是让这些失去的东西更有价值。
02事情如何发展取决于你如何反应
美国社会心理学家费斯汀格说过:
生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则有你对所发生事情如何反应决定。
他在《冲突、决策和失调》中讲述这么个故事:
卡斯丁早上洗漱,将一块高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿,就顺手放在了餐桌上。
儿子拿面包时,将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁把儿子揍了一顿,并和妻子吵了一架。
气冲冲的卡斯丁去公司忘了拿公文包,又马上转回家。
家中没人,他只好打妻子电话要钥匙。
妻子急忙往家赶,撞翻了路边一个水果摊。
结果是:卡斯丁迟到了15分钟,妻子被扣了当月全勤奖,儿子棒球赛被淘汰。
这个故事中,手表摔坏是其中的10%,后面发生一系列事情就是那另外的90%。
如果卡斯丁在发现手表摔坏时,不是训斥孩子,而是安慰的话,
可能随后的一切都不会发生。
大多数人,当事件发生时,往往选择的是抱怨,或是粗暴的举动,
因此产生的连锁反应,把事件的结果拖入糟糕和难以收拾的地步。
此时,及时反省,并做出心态上的调整,也许可以挽回些损失,
如果依然没有意识到问题所在,继续暴跳如雷,那么不仅造成损失加剧,
而且让自己和身边的人深陷糟糕的情绪。
03改变不了已经发生的事情,但可以改变自己的心态
你是否有过这样的经历:
花费几个通宵赶出来的设计方案,当你兴冲冲地提交给老板时,却被告知顾客已经推翻了之前的想法;
当你按照指示,分析了大量数据并形成报告提交时,却被告知,这个项目已经被延后了;
做好了旅游攻略,准备好好放个假时,却被老板叫回来处理紧急事件;
这个时候你是在心里大骂老板和顾客“对你不公平”,并带着情绪进入接下来的工作,
导致后续的工作不仅效率低,而且结果差强人意,
还是冷静下来,面对不可改变的现实,调整心态积极应对?
这个世界本就没有绝对的公平,也没有理所应当。
不公平的事每时每刻都在发生,重要的不是它公平与否,而是知道已经是这个结果了,我们应该怎样面对。
人之所以有情绪,往往因为我们看问题的视角单一,只关注我们失去的,
而忽视了很多事情背后的东西。
站在自己角度看都是问题,站在他人角度看都是答案。
《西藏生死书》中有一首《人生五章》的诗:
1、我走上街,
人行道上有一个深洞,
我掉了进去。
我迷失……我绝望了。
这不是我的错,
费了好大的劲才爬出来。
2、我走上同一条街,
我假装没看到,
还是掉了进去。
我不能相信我居然会掉在同样的地方。
但这不是我的错,
我还是花了很长的时间才爬出来。
3、我走上同一条街,
人行道上有一个深洞。
我看到它在那儿,
但还是掉了进去……
这是一种习气。
我的眼睛张开着,
我知道我在哪儿。
这是我的错,
我立刻爬了出来。
4、我走上同一条街
我绕道而过。
5、我走上另一条街。
内心的反省,让我们跳出困局,跳出执迷,
不执著于过往和已经失去的东西,
而是换个角度看问题,并通过心态的改变,来影响结果。
生活中总有特别倒霉,事事不顺心的时候;
总有努力付出却得不到回报的时候;
总有遇到挫折,深陷迷茫的时候;
当你遇到这些麻烦时,别总是纠结:
为什么不顺心,为什么不成功,为什么倒霉的总是我?
而应该转变自己看问题的角度,
由这件事为什么会发生在我身上,转换为这件事情想教会我什么。
-End-
如果付出没有任何回报,你还会心甘情愿地付出吗
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