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心理咨询师 2019年08月28日 08:38 您好，我是壹点灵的师史亦群。你现在该如何调整自己的身心呢，确保自己能够度过这段时间。看你的描述，你太不容易了，好在你还有爱你的妈妈，还有可爱的宝宝不是吗？一、走出坏情绪难，但并非不能实现。产后肯定是有的，每个人都有，你的情况会触发产后更严重些，但无论怎么说，这都是暂时的，何况二宝来了，对你来说是极大的安慰。你多想想需要照顾的二宝，自己要注意好好休息，抓住一切可休息的机会倒下睡觉，你需要一个固定的宣泄和倾述口，你的妈妈，这个平台的老师，闺蜜或者朋友都可以，这样你在心理上可以获得支持。二、夫妻关系和的处理。老公既然已经欠债，你就不用去管了，他们并没有逼你去帮忙还债，那么他一定会对自己做的事情的结果去负责，你不要主动跳进去承受同样的压力，你只需要照顾好自己和孩子。如果他赌博欠债是你不知情的，也没有拿任何赌博所获的利益用在家庭开销上，你也无义务帮助偿还，一切看之后的变化再定你该如何介入吧，不要着急。感谢您看老师的回复，一件复杂的事情是不可能瞬间解决的。如果你觉得疏解自己的情绪有困难，也欢迎你随时私聊老师和老师沟通。
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