提示：本文共有 1422 个字，阅读大概需要 3 分钟。
家庭是儿童生活的第一环境，而亲子关系是儿童建立起来的第一种人际关系。孩子对于自己的情绪认知和对环境的感知，往往是在家庭里面形成的。父母的教育方式，对于孩子的情绪和智力发育有着重大的影响。如果想要孩子在将来具有高情商，那么父母要从以下这方面入手：
第一、帮孩子辨识自己情绪。
一个孩子放学回来告诉你：今天，有个同学在学校打了我。
他的爸爸很有技巧的问：没事吧，有同学打你，所以你现在很委屈了？
这个答案可以帮孩子识别自己的情绪，而且会带来两个好处：一方面，孩子能从中学到东西，接着他们需要处理自己的情绪，而不是对方。换句话说，现在真正要做的不是因为委屈而去找对方来理论，而是意识到真正的麻烦是本身的情绪反应，所以要调节好自身的情绪，而且做出适当的反应。
另一方面，孩子可以学习移情的能力，这一次我被打了很难过，后来我就明白了：如果我打了别人，他们也会有这种感觉。这种深刻的情感体验能提高孩子换位思考的能力，因此从情商教育的角度出发，这个方法一举两得。
第二，帮孩子树立自信心。
自信是情商的基础，自信心强的孩子，当面对其他人恶意攻击时能够冷静下来，而且抗挫折能力强，在人际交往中能够得心应手。
父母对孩子的评价会直接影响他们的自信心，所以如果父母只是批评，却很少表扬孩子，会不知不觉中塑造孩子不良的自我形象。因此建议父母们要写下孩子的优点，这些优点不应该是孩子跟别人比较的结果，而应该是本身的特点。
比如，孩子很有耐心，做事不会急躁。而且还能慢慢想出做事的步骤，有意识的把事情做完。总之，这不是跟其他孩子比出来的结果。如果真的能从孩子本身出发，来挖掘他们的特点，孩子会受到莫大的鼓励，感觉受到了真正的肯定，所以能更加发扬优点，更加优秀。
第三，帮助孩子管理负面情绪。
现在国外一些中小学在课程中增加了冥想的练习，让孩子们坐下来、闭上眼睛，冥想20分钟。现在的科学实验也发现，冥想能减轻个人的焦虑，增强注意力，能够提高学习效率。越早教会孩子这些放松的技巧，他们在学习方面会获得更大的帮助，而且未来抗压能力也能得到提高。
父母可以帮助孩子培养健康的兴趣爱好，帮他们缓解压力，以后带他们去进行体育锻炼、去参观博物馆，去画画写生等等。心理学研究证明：体育锻炼是缓解压力最好的方法之一，如果能够进行持续20分钟以上有氧运动，会促使大脑内分泌多巴胺，能振奋精神，缓解压力。
第四，培养孩子人际交往能力。
现在许多孩子都是独生子女，父母要安排更多的机会，让他们跟小朋友们一起玩耍和学习，度过人生中一些重要的时刻（比如过生日，过六一儿童节等），重视情商的家长在带孩子参加这些集体活动的时候，不会把焦点放在还在跟其他的比较上面。
家长要注意的是，孩子在跟别人交谈时是积极主动的还是害羞被动的，当别人跟孩子说话时他的反应是怎样的，当孩子跟其他人发生了冲突是如何应对的？为了防止自身陷入跟他人竞争的习惯性思维，父母不妨准备一个小本子，提醒自己观察的要点，而且做好记录。
另外，要鼓励孩子学习分享，主动帮助别人，这是团队合作的重要特点。家长要鼓励孩子观察别人的需要，并主动提供帮助，可以经常问孩子：你注意到了什么特别需要的帮忙吗？你认为你可以在哪些方面帮助别人呢？
当孩子帮助别人时，比如帮忙搬东西，家长要立即给予赞扬，这样孩子就能够培养出团队合作的意识和能力，对以后的工作生活的帮助很大。
欢迎留言、评论和转发！我是长脖子妈咪，家有两宝，热爱教育，请随时交流，多多关注！
注：图片来自网络，侵权请联系删除。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“要培养一个高情商宝宝 家长从小做到这四点”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
