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40周的孕期，孕妈妈们要为宝宝付出很多，不管是在饮食、生活用品或出行等方面都要小心翼翼，既要通过母体给胎宝宝补充各种营养，又会担心自己的一个不小心就会伤害到胎宝宝。现在有很多孕妈妈都会在孕期选择胎教，因为没有任何东西能够取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大影响。但胎教对孕妈妈的益处，你知道多少呢？
如今胎教的种类有很多种，主要有经典音乐胎教聆听美、美育胎教感受美、意念胎教、对话胎教、运动胎教等，孕妈妈们可根据怀孕周数的多少来选择适合自己的胎教方式。那么胎教对胎宝宝和孕妈妈主要有哪些益处呢？
胎教能让女性更美丽
1、提高个人修养
胎教要求妈妈对个人的生活习惯、修养、兴趣爱好等都进行调整和提高，孕妈妈们正好可以利用这个机会丰富自己的知识，修身养性，变成一个温文尔雅的魅力女性，这样也会给胎宝宝更高的言传身教。
2、培养兴趣爱好
怀孕后，为了宝宝的安全，孕妈妈们大多数时间都会在家中，时间长了难免会焦虑，所以正好可以趁这个时间发展多种兴趣爱好。或者深入钻研一种爱好，如画画、练习乐器、看书、插花等。这些活动不仅可以丰富孕妈妈们的业余生活，还能更好地起到胎教的作用。而且会使孕妈妈的脑部保持灵活运作，心情保持舒畅，还有助于分散注意力，减轻妊娠期的不适。
3、搭建与宝宝爱的桥梁
胎教是孕妈妈与未见面的胎宝宝之间爱的沟通。当宝宝出生后，这种爱依旧会保存在双方的记忆中，长久地影响着母子关系，并且对胎宝宝性格的形成有着积极的作用。
胎教能激发胎宝宝的潜能
1、胎教对胎宝宝IQ的影响
有调查显示，人类的智力有48%是受遗传因素的影响，剩余的52%是与胎内环境有关。所以，进行有效的胎教对生出健康又聪明的宝宝有很大的作用。
2、胎教对胎宝宝EQ的影响
研究表明，接受过胎教的宝宝性格活泼，喜欢与人接触，与未经过胎教的宝宝相比，会较早学会笑，对别人的表情和言语的理解能力也较强，并且会比较喜欢与人互动；情绪较稳定，比较容易安慰，适应环境的能力较强，很少无故哭闹，更容易养成良好的生活习惯。
3、胎教对胎宝宝身体因素的影响
胎教在一定程度上决定了宝宝出生后的身体健康状况，胎宝宝很多身体素质都多多少少会和子宫内环境有关，甚至孩子一生的体质都会受到胎内环境的影响。
有效的胎教无疑会对胎宝宝各方面都会有很好的影响，但孕妈妈们也不应盲目胎教，要在孕期不同阶段选择适合自己的胎教方式，这样才会将胎教的益处全部发挥出来。
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