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有位妈妈提出问过一个很具体的问题:“儿子两岁十个月,今天和一个同龄男孩一块玩,那个男孩随便一点事就又哭又叫,孩子的开始的反应是被他吓到脸红不说话,后来当两个宝宝抢玩具时,也学习哭起来。我该怎么引导?”
妈妈很担心,害怕宝宝受到其他宝宝的情绪影响,担心“哭闹”会感染。于是担心自己的孩子也会学到哭闹的行为,如果科学的去思考,着其实是一个很好的让孩子学习认识情绪、表达情绪和安抚情绪的宝贵经验。
情商教育的要点在于帮助孩子认知情绪,了解情绪,处理情绪,面对情绪的影响,教育孩子的原则主要有以下三点:
1、 孩子的反应是很正常的,父母不焦虑
影响我们教育孩子的最大敌人其实是父母自己的情绪失控,比如焦虑。
试着把自己假设成孩子,当我们和另一个孩子玩的好好的,突然对方稍不满意就大哭大闹,我们会是什么反应?出乎意料被惊呆了,自然是必然的反应。如果这种哭闹,是因为争抢玩具等冲突,这时候我们的哭闹中有生气、愤怒就很正常了,抢东西哪有不急眼的。
接下来,孩子看到了一种表达这种状况的方式,模仿对方哭闹的行为,也许孩子觉得这个方法可能是有效的。要知道模仿是孩子学习的最直接的一种方式。
当父母了解了这样的过程,也就不会太焦虑孩子学坏,受到不好的影响了。在这个时候,父母可以先关注孩子被着突然的变故吓到的感觉,接纳孩子因为冲突引发的愤怒、不满情绪,然后再来给予引导。
2、 纠正行为,引导孩子把情绪用语言表达出来
父母天然地希望尽可能避免这种冲突的发生,为了减少矛盾的产生,可以提前做些必要准备:比如下次与孩子们一起玩,提前和孩子沟通,引导孩子思考会发生的情况,做好准备方案“我们今天要去找某某玩,那如果他想玩你的玩具怎么办呢?”当孩子有了提前的思考,也就不会措手不及了,甚至可以从容地去解决遇到的问题。
接下来,在与容易引发冲突的孩子一起玩的过程中,父母可以保持关注。如果再次出现争执时,观察那些方法是否有效,如果需要介入帮忙,就先接纳和安抚孩子的情绪。比如孩子被吓到,脸涨红了,可以先安慰他:
“小朋友突然哭了,你也吓了一跳,是吗?不知道你自己是不是做错了什么,也不知道现在应该怎么办了,是吗?”
“别着急,我们来一起想想办法,一定可以解决的。”
3、认识他人的情绪,学会处理情绪
如果确认不是自己孩子的问题后,就告诉他:
“小朋友哭并不是因为你做错了事情,可能是小朋友着急,但表达不出自己的想法,所以急哭了。我们要不要先去安慰他一下?或给他第一张纸巾?”
等对方平静了,你可以和孩子说:
“小朋友现在心情好点了,你可以问一下他,你是想要这个玩具吗?或者你是想做什么吗?”
这样的示范引导,是同时影响两个孩子的,对他们的成长都会有很大的帮助。
所以遇到孩子们的冲突和哭闹,把糟糕的体验转变为培养情商发展的机会,教育孩子关注情绪,了解情绪,更好处理好情绪。
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