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在爱情里，两个人出现矛盾不可怕，可怕的是其中一方揪住自己曾经的付出不放，忽略了矛盾产生的根源以及自己在这段关系中所犯下的错误，沉浸在道德式的自我感动中无法自拔，反而将错误全部归咎于对方，甚至散播不利于对方的言论，从而使双方的感情彻底破裂。
接下来我们就一起来看一看我们的学员鹏云的案例。
鹏云跟女朋友是相亲认识的，在一起将近两年的和时间了。鹏云是家里的独生子，从小性格就比较自我，两个人在一起大大小小的事情也是鹏云自己拿主意，有时候明明女友已经提出了异议，鹏云也不当回事，这让女友觉得他非常的大男子主义。
这次赶上女友生日，鹏云提前在川菜馆订了位置，却引得女友大发雷霆。
（为保护学员隐私，该截图为模拟截图。）
从两人的对话中我们可以看出，鹏云完全罔顾女友的意愿和身体状况，按照自己的喜好订了餐厅给女友庆生，难怪女友会大发雷霆。鹏云坚持不肯退让，后来两人大吵一架，不欢而散，生日也没有过成。第二天，女友就提出了分手。
鹏云一开始以为女友只是闹脾气，直到他发现女友把他的电话微信全都拉黑了之后，他才开始着急。可是当他成功在女友的公司门口拦截到她的时候，女友听到的不是道歉，而是埋怨。鹏云一个劲儿地数落女友的不懂事，说自己为她付出这么多还要忍受她的小脾气。最让女友脸上挂不住的是，鹏云竟然随手拉住了她的一个同事让人家评理，字里行间全是在责怪女友的不对。女友对鹏云的举动失望至极，表示绝不会再跟鹏云联系，让他死心。鹏云慌了，找到我们老师求助，希望能挽回自己的爱情。
别感动了自己，委屈了别人
从案例我们可以看出，主人公鹏云在分手之后觉得自己委屈的不行，拿出一副受害者的姿态，但爱情中出现矛盾，真的是一个人的原因吗？接下来我们就来分析一下，鹏云进入哪些误区让女友彻底死心的呢？
1.以自我为中心，忽视他人感受
从鹏云跟女友的日常相处中我们可以看出，鹏云是非常大男子主义的一个人，对于二人之间的事情一直以自己的个人意愿为主，不顾及女友的感受。
这样的行为的恋爱关系中是非常致命的，你要知道恋爱不是你一个人的事，如果你一个人就可以决定所有的事情，还要你的女朋友做什么呢？
所以鹏云第一步要做的，就是彻底转变自己的思维模式，放下大男子主义的报复，学会换位思考，站在女友的角度去想问题，试着去照顾到对方的感受。
2.过度夸大个人付出，缺乏责任感
鹏云在分手之后，始终在强调自己在这段感情中的付出，丝毫没有自我反省找出自身错误加以改正，而是将所有的错误都归咎于女友，这样的想法会在两性关系中形成巨大的毒瘤。
把爱情中的所有错误都归结于女方，还容易引发的一个问题就是总觉得对方亏欠自己。这种理所当然的态度会使你在女性面前的吸引力大打折扣，你连最起码的男性形象都很难维持，有何谈男性魅力，女人对你更加失望，加深女人对你的负面情绪。
责任感的建立不是一朝一夕就可以完成的，信任的重建就更加需要行动和时间。鹏云必须要学会放下自己对于女友的成见，体会到对方的付出和辛劳，而不是一味夸大自己的付出。当对方提出分手时，应反思自己的不足，找到问题的根源所在，才能有效的解决问题。
3.将矛盾扩大化，贬损对方形象
爱情是两个人之间的事，无论两个人是好是坏都不应该将无关的人卷进来。在分手之后，鹏云不仅让女友单方面不痛快，还在两人的共同好友之间说对方的不是，强调自己有多委屈，对方是多么的对不起自己，这一定程度上肯定会影响别人对女友的评价，给女友造成很多的负面的影响。
鹏云在这段恋爱关系中最应该意识到的一个问题，就是不要把矛盾扩大化。应当提升自己，通过实际行动去让女友看到自己在这段感情中的改变，默默等待时机挽回感情，将问题散播到人尽皆知的程度只会令对方感到丢脸，坚定分手的想法，加速感情的破裂。
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