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自然分娩的第二产程
一旦通过过渡期，胎儿娩出的时间即到了。第二产程初产妇一般需要1~2个小时，经产妇只需要半个小时或几分钟。
第二产程的一个显著特点：随宫缩而屏气用力时，不适感似乎完全消失。只要第二产程进展不是太快，能使会阴逐渐扩展，那么产妇感到的仅是一种压迫感，而不是疼痛。胎儿入盆后，盆腔压力极度增高，局部神经因受压会出现麻痹。对许多女性来说，正是由于神经受压，感觉阻断，所以会阴撕裂、会阴切开及缝合均不会使她们感到疼痛。
正确用力
产妇用力大，胎儿娩出的就快，同样，产妇用力正确，胎儿越不容易缺氧，回音部损伤就会越轻。这个阶段，离不开助产士的指导，产妇要严格按照助产士或医生的话来做，可以快速的娩出胎儿！
这一时期，宫缩痛已经大大减轻，但是子宫的收缩力度增大了，这时，产妇要做的就是找准方法用力用力再用力！双脚等在产床上，两手握紧产床上的扶手，深吸一口气，屏住呼吸，像解大便一样用力。要注意，这个力气是向下用的，往肛门处使劲，用力时间越长越好！一直到这次宫缩停止再好好休息，宫缩不停，换口气继续用力！配合着你的用力，宝宝也在用他自己的方法使劲，这时，胎儿正努力顺着产道快速下降。
宫缩间隔1-2分钟，持续时间1分钟，很快，医生就可以看见胎儿的头发了，直到胎儿全身娩出，产妇都要完全配合医生，医生不让用力的时候，即使在宫缩，也要忍住想用力的冲动！
胎头着冠
在你用力了一阵子之后，你的阴唇就会开始凸出，这是你辛苦工作后具体可见的结果。再过一会儿，每次你用力的时候，医护人员就可以看到小小的起皱的头皮出现，宫缩停止时就会缩回去，下次宫缩时又会出现。
等医护人员说：“宝宝开始露头了。”你的会阴就会开始慢慢拉扯，一直到最后阴道打开像个皇冠一样罩在宝宝头上。这种逐步的来来回回的下降方式可以让阴道组织逐渐张开，保护会阴不至于因为宝宝通过而受伤。一旦宝宝的头绕过弯道，低头弯身进入盆骨下方，他就不会再滑回去了，这叫“胎头着冠”。当你的阴唇和会阴在拉扯的时候，你会有一种刺痛、灼烧的感觉。这种刺痛是身体要你暂停用力的信号，再过几分钟，宝宝头的压力会自然地让你的皮肤神经麻痹，这时灼烧感就会消失。
一旦宝宝露头，助产人员会提醒产妇不要再用力了。此时，产妇可以松开手中紧握的产床扶手，双手放在胸前，宫缩时张口哈气，宫缩间歇时，稍向肛门方向屏气。这时，助产人员会保护胎头缓慢娩出，同时认真保护产妇的会阴部位，防止严重撕裂。当胎儿娩出的时候，产妇的臀部不要扭动，保持正确的体位。
剪断脐带
胎儿娩出后，用血管钳夹住脐带，然后剪断脐带。如果需要，宝宝出生后，可立即剪断脐带，这便于医生对宝宝的检查，也便于新妈妈尽早抱一抱自己的宝宝。但是否立即断脐并不重要，有些医生喜欢等脐带搏动停止后才剪断它，若母婴状况良好，这不失为一种明智的选择。
（本文来自：百度宝宝知道 孕育那些事儿）
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