提示：本文共有 577 个字，阅读大概需要 2 分钟。
当遇到不知道该写什么或者写不下去时，弘丹老师也会采用自由写作的方式帮助自己度过写作瓶颈期。
在《抗压力》这本书中也曾提到过，写作可以缓解压力。我们通过文字记录眼下的境况，表达内心的焦虑，实际上也是走出瓶颈期的最佳方式，这是一举两得的事情。
写作是一种输出方式。很多时候我们感觉无东西可写，下笔困难，那可能是内心被掏空了。这个时候就需要输入和充电，只有持续不断的输入才有持续不断的输出。
说到输入和充电的方式，弘丹老师建议多阅读，看电影，参加活动等，并指出也不限于这些方式，还可以出去旅行、听别人的故事等。她本人遇到写不出文章的时候，会去看书和看电影，或者找人聊天。在大量阅读之后又会迎来新的创作高潮期。
所以我们要尽可能地尝试各种方式去输入和充电。当然，最重要的还是所思所想，写下属于自己思想的文字。实在写不出东西的时候，书评、影评和游记是练笔的最好方式了。
读一本书，可以写一篇读后感，观一部影，可以写一篇观后感，出去走走看看，也可以谈谈自己的感受。
通过这样缓慢的积累，瓶颈期不知不觉也就过去了。
还有一种写不出来的情况，可能是因为脑中的灵感一闪即逝，或是灵感太少，不足以集合成文。
这个时候我们就要留心日常的积累了。我们可以平时把读到的优美词句，看到的故事，还有脑中突然迸发的灵感，都一一记下来。等到再次有类似想法的时候，便可以结合需要的素材，写出一篇完整的文章。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“观一部影 可以写一篇观后感 出去走走看看 可以谈谈自己的感受”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
