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你见过凌晨四点的洛杉矶吗？
说这句话的人叫做科比·布莱恩特
作为我们这个时代的神话
科比承载了无数80、90后的青春记忆
而他留给我们印象最深的便是
他不退却、不放弃、不逃避
忍辱负重，在困难中创造奇迹的曼巴精神
杀不死我的终将使我强大
Chris Huerta，受老爸的影响
从小就是十足的湖人队铁杆粉丝
而他的偶像自然是湖人绝对的中心
科比·布莱恩特
凡是湖人在美国的主场
Chris从来都不会缺席
日常生活中Chris最喜欢的就是打篮球了
但是对其他事情基本上都不上心
就像他的体重一直以来都远远超出正常标准
医生也多次告诫他必须要减肥
可Chris的生活还是一如既往
充斥着各种各样的垃圾食品
汉堡、啤酒、甜点、烧烤等
还不喜欢运动，体重慢慢涨到了350多斤
其实Chris也不是没有想过减肥这件事
但是每次都坚持不下来，只能以失败告终
直到2016年4月
一连串的噩耗接踵而至
先是家人被捕入狱
后来好友自杀离世
接着又是偶像科比退役
在科比的收官之战上
科比以狂砍60分，4板4助1抢1盖
率领湖人15分逆转爵士
奉献了几近完美的绝唱
Chris被那场比赛深深的震撼到了
就像科比说的既然总有人要赢得
为什么那个人不可以是我！！！
面对一团糟的生活为什么自己
不可以去战胜它呢？
从那刻开始Chris决定要改变
他也想像自己的偶像科比一样
用强大的曼巴精神在困难中创造奇迹
Chris在医生的帮助下制定了减肥计划
首先跟高糖、高盐、高脂肪的食物说再见
像汉堡、PIZZA、啤酒之类的一律拒绝
饮食以清淡为主，食物多样化，控制摄入
三分练，七分吃
管住嘴同时还要迈开腿
运动上由于体重基数太大
一开始他就从简单的有氧运动做起
然后循序渐进搭配无氧
一步步将自己的体重减下来
在减肥的过程中也曾被困难所阻碍
每天累成狗但一直看不到希望
一次次汗流浃背，一次次咬牙坚持
一次次与心里的恶魔对抗
每每快要坚持不下去的时候
只要想到科比那句
“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”
Chris就不敢再懈怠，偶像尚且如此
自己又有什么理由不努力、不坚持呢？
于是哪怕自己的体能只能坚持10分钟训练
也要坚持下去不断向着自己的目标迈进
一个月时间Chris就成功减掉了30斤肥肉
但他并没有因此骄傲、懈怠
而是告诉自己这只是开始，还需要继续坚持
不去努力拼一把
谁都不知道自己的潜力有多大
从16年4月到17年12月
Chris在网上PO出了自己减肥的故事
80周减肉154斤！相当于半个自己！
他把自己减肥前后的照片po在网上
引发了数百万网友的感叹、点赞
就连湖人队的老板Jeanie Buss看到后
也发推表示祝贺：
“Chris！你也是一个榜样，
如同科比是你的偶像那样，
你的蜕变也让我兴奋不已，
谢谢你分享自己的经历！”
世界上比你优秀的人还在努力
我们又有什么理由偷懒、放弃呢？
有时候不是因为做不到
而是因为你过早的放弃了
不逼自己一把
你永远不知道自己可以有多优秀
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