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我从小性格是比较消极的那种，也可能是现在还在病程中，想开心的事情也想不起来。但真的能回想出来的童年片段都是平和或消极的。细想起来，都是身边一些个像太阳般温暖的人带给我的：外婆、表哥表姐、朋友同学、后来的有些同事。跟这些小太阳们相处时总是很羡慕他们能那么阳光和正面。在他们身边接受暖洋洋的辐射，我就很开心，对我来说，那种第一人称经历的精彩纷呈还真没有。
高中、大学时代的我应该算是过得不错，爱好很多喜欢运动成绩中上，一切平静的过去觉得就很好。我跟喜欢摄影的朋友提过，如果我拍一组大学生活的记录照片，那应该会是一组黑白照，是的，我的开心的岁月回忆起来也希望是没有色彩的。对我自己不怎么喜欢的小学时期，我压根就觉得是一段炼狱一样的日子，一切都是黑色的，夹杂着电闪雷鸣....我这算是长期轻度抑郁了吧。
我以为每个人跟我都差不多，过着偶有色彩、基调灰色的生活。我也喜欢看悲情小说、喜欢听悲伤的音乐，对傻乐傻乐型的活动、书籍、故事、音乐、电影基本都无法喜欢，当时觉得自己是个思想深刻的孩子，有着做哲学家的天赋。周围偶尔会有人说我心思重，可我觉得这是对我最大的误解，我从来对人没有恶意。
就这样也成了母亲朋友口中的别人家的孩子，考上了不错的大学。做着自己从小理想中的工作，很好，一切都在轨道上按部就班。随着工作、生活的压力越来越大，这种抑郁的趋势越来越严重了。我给自己放了两周的假，我想自己不过是太累了，需要休息充电。人生第一次，放了一个没有计划的假，四处游荡，随遇而安。
似乎情况又好转了。可回到工作不久又开始了新的死循环。不知从什么时候开始，我每天都哭，慢慢的每天都哭好几次，十好几次。童年阴影不断的涌现，爸妈又冷战了，妈妈把我的认错信给撕碎了，我考进了重点初中可没考进的好朋友从此不再理我了。。。我觉得自己正在掉进一个黑洞。。。不停的折磨。。。
抑郁症，可以说是快乐脑回路被切断了的病，如果我们尽量多的把自己放在一个快乐的环境里，快乐的新回路就有更大的产生的可能。投入，身心合一，活在当下。用时间、耐心、科学的疗法和尽量多的重复可以使自己快乐的事，我相信抑郁症会离去的。生而为人，对自己好是最重要的事，让自己快乐就是对自己最大的负责。
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