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6月29日，马伊琍过完了43岁的生日，在微博上发了一篇长文：《写在四十三》。
这个43岁的女人，经历了事业的瓶颈期，经历了火遍全网的婚变事件“周一见”之后，逐渐参透了人生的真谛。
01
懂得反思的女人，才能逆生长
出轨之后伴侣关系修复，面对的难题是常人难以想象的，大多数的修复一定会触及到个人内在的议题。
但正应了那句话：人呐，看见别人是容易的，看见自己是最难的。
我们常常太习惯于去看别人，评价别人，却很难反观自己，面对自己。
所以因为无法和自己独处，进而投身到一段段让自己伤痕累累的关系中，是很多人前仆后继在做的事。
但也有人当遭遇打击的时候，是会反思自己的，比如遇到出轨、离婚事件，会有人开始真正的反思自己：我做错了什么？
但也有很多人，会挺不过“自我拷问”的这一关，变成了自我否定，自我贬低，甚至抑郁。
最难的是在自我照顾跟自我拷问之间找到一个平衡点。
我们常常不肯停下来去看一看自己的问题，其实是因为害怕，怕如果我看到了自己的问题之后，连我自己都嫌弃和厌恶自己，我还有什么资格，理所当然的去要求别人来爱我？
所以，只好让自己在关系中和稀泥，一边让自己付出很多很多，哪怕遇到很渣的伴侣依然沉溺其中，自己受苦的同时，一边忽视自己的责任，不到万不得已不肯去清算。
正如马伊琍在《写在四十三》中写道：
二十多岁的时候，对手里拥有的一切，只想控制以求永恒，因未来的不确定而烦恼，错过些美好。四十多岁时，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光。两相对比，始终在面对人生真相的马伊琍，让我们看到了一个每每遇到问题，不断向内看，不断提升和修炼自己的女人。
时间的流逝，丝毫不损她的容颜，反而带给她的是人生智慧的沉淀。她迈过了很多女人依然在苦苦挣扎的人生阶段。
02
婚姻、生娃是女人一生注定要经历的两道坎
不管是娱乐圈还是普通人的生活，对女人来讲，结婚、生娃始终是两道迈不过的坎。
这几天炒得沸沸扬扬的宋仲基宋慧乔离婚案，一度喧嚣尘上，矛头直指宋慧乔接拍新剧，暂无生子打算，准备进军香港娱乐圈，引发宋仲基不满。
我们且不说背后的真实性有多大，之所以这样一条离婚的理由，会成为被大众推测最为合理的一项可能性，背后隐藏的大众认知是：
女人生了孩子，就应该放弃自己的事业，收敛自我，臣服于大众的标准，如果不这么做，别人就有权利对你说不。
女人始终会面对这样一个两难的命题：要家庭，还是要事业？而家庭、事业背后常常隐藏的就是一个人的两大课题：依赖，还是独立？
一个躲在事业的背后的女人，常常是独立的，而身在家庭中的女人常常是必须要依赖的。
对此马伊琍曾经在采访中给出过清醒的回复。
主持人问：如何平衡家庭和事业。
马伊琍直接回答：不可能平衡家庭和工作，如果有，那一定有人做出牺牲，不是我就是孩子。
现实中那些做出牺牲的女人们，愿意留在家里照顾孩子的女人，会怎么样呢？
刚刚跟曹云金离婚的女星唐菀，在事业刚刚起步时，选择了放弃事业，走进婚姻。
结果再回头时，过去很多适合自己的角色，已经不再给自己机会，想安心在家带娃却被男方说：家里几乎所遇到开支都是自己在负担。
结果被网友怒怼：难道你让一个大着肚子，嫁给你的女人，刚生完孩子还要出去赚钱吗？
前两天刚刚爆出一个新闻：妻子拿着菜刀要跳楼，因为1岁多的孩子只会叫爸爸不会叫妈妈，自己被老公指责，没教育好。
孩子出生后，为了带孩子，妻子辞去了工作，做起了全职太太，不但要带孩子还要做家务，每天累的要命不说，还被丈夫指责为：就知道玩手机，什么也不干。
一句话抹杀了她所有的付出。
付出不但不被理解和感激，反而变成了理所应当，甚至连了24小时的免费的保姆都不如，让越来越多的女性苦不堪言。
如果说，结婚是对人个性化的剥夺，那么生娃就是对女人个性化的二次深度剥夺，而个性化的背后常常被拿走的是一个女人的独立。
每个人女人从出生，到结婚生子的过程，都是一场从依赖——独立——依赖——独立的轮回。
小时候跟父母生活，只能依赖于父母。
慢慢长大了有了自己的社交圈子，有了自己的工作，开始学着独立。
到后来遇到了恋爱的对象，走进了婚姻，开始学着像一个团队一样两个人一起面对这个世界，学会了在某些地方依赖对方。
生娃之后，则是把自己最后残存的那一点独立，一点点剥掉，逼着自己去学会依赖另外一个人。
但孩子长大了，又被逼着慢慢找回自己，回归自我。
人的一生就是要在依赖和独立之间来回摆荡，最终学会在两者之间找到弹性的切合点。
03
钟丽缇，是个依赖和独立的矛盾体
最近《我最爱的女人们》播出之后，许多人说，钟丽缇变了，过去那个敢爱敢恨的独立女人不见了，取而代之的是一个委曲求全的弱小的爱哭的小媳妇。
一部分的她是坚决抵抗独立被剥夺的，所以她会毫不犹豫的保留自我的意见，一部分的她又在渴望依赖，努力想要融合进去的。
她和张伦硕给袁妈妈买鞋，钟丽缇看上一双，张伦硕觉得太厚了，怕袁妈妈会热，建议再选选别的，建议钟丽缇丝毫没有听进去，始终在强调，我很喜欢这双鞋。
张伦硕开始觉得有点不被尊重，有点生气。
两个人又去给婆婆买袜子，钟丽缇觉得自己刚好有7欧元，而且看到了婆婆之前说的喜欢的颜色的袜子。
但是张伦硕怕跑到买袜子的地方时间有点远，怕时间太晚了会让袁妈妈等太久饿肚子，可是钟丽缇依然坚持自己的想法。
张伦硕又一次觉得自己说什么都会被反驳，说什么都是错的。
张伦硕赌气不说话的时候，钟丽缇觉察到了他的态度不对，两个人重新沟通这件事，最后变成了情绪发泄。
最后钟丽缇哭了起来，觉得本来好好的，为什么他就有态度了，不开心了？
在这个过程中，我们可以看到一个有趣的钟摆现象：
一边是独立的钟丽缇，她有自己的审美和想法，她有对婆婆的热心和耐心，不辞劳苦，她很愿意付出，一边是在乎对方态度的，受伤的她。
那个独立的她，张伦硕是插不进去的。
要想不发生矛盾，张伦硕就要把自己摆在一个高高兴兴的两手插兜配合的大爷，什么也不要做，看着她自己做好，然后配合夸奖两句就好。
但这样的关系就变成了一个人是高兴的鼓掌欢呼的观众或者配角，一个是卖力表演的演员，但却始终不是同一个剧的两个主角。
但现实生活不可能有人一直甘愿当观众或配角，总是希望有机会露两手，自己也能听到鼓掌欢呼呐喊的。
而那个依赖的她，会因为张伦硕的不高兴而委屈，害怕两个人关系会不像想象中那么美好。
她回到家一再的跟张伦硕确认，你还好吧？
两个人的亲昵是她在修复关系，哪怕是跟婆婆之间发生矛盾，被婆婆批评不听话，乱花钱。
她也会生气，但是也会尝试跟婆婆沟通，很多人觉得她太委屈自己了，凭什么要听婆婆的话，但她依然在卖力的经营这段感情。
相比独立来说，其实依赖是更难的。
因为独立只要自己一个人开心就好，而依赖却是允许别人靠自己更近，允许别人对自己有影响力，允许别人可能会伤害到自己。
04
依赖包含两层含义：依和赖。
依是依靠，赖是赖上。
很多父母在教育孩子的时候，会过分强调要孩子独立。
这种强调的背后，对孩子来说是一种“推开”。
在我最需要你的时候，被你推开了，你因为怕我会赖上你，所以便连依靠都没有了。
因为这种被粗暴的推开的经验印象太深，所以长大后我便学会了一个信念：人只能依靠自己。
钟丽缇曾经是这样的人，马伊琍曾经也是这样的，宋慧乔也是这样的。
钟丽缇正走在整合依赖和独立的过程中。
马伊琍曾经尝试依赖过，受过最重的伤，看过人生最黑暗的时刻，便也可能突破那个最难突破的自己。
不管是让对方去依赖自己，还是自己去依赖对方，其实本质上是一样的，指只是向不同而已。
马伊琍谈到的二十多岁的控制，就是一种希望对方依赖自己，当她看到自己的能力范围之所及，看到了自己的不能，便看到了自己的边界。
放下了控制的时候，才能真正突破依赖的课题，去享受人生的每一个当下。
那是一种新生的骄傲和喜悦。
贯穿EFT（情绪取向）婚姻家庭治疗始末的依附理论里面谈到的依附，跟依赖的意思很像。
真正安全的依附关系，不是让人更加黏人，更加依赖和不独立，而是变成一个人安全基地。
让一个人不管发生什么，想到这段安全的依附关系，就能更加独立自主，勇敢去向外探索。
一个从来没有过真正安全依附经验的孩子，一辈子都在一边试探性的依附别人，一边假装坚强。
马伊琍走过来了，希望正在看这篇文章的你也可以。
< The End >
作者介绍
范俊娟，专职心理情感咨询师，1000+小时婚恋个案实战经验，教你主动出击和应对的方案，婚恋关系方法论的践行者，伪文艺女青年，给你最靠谱的关系解读。
如果你遇到情感、心理问题，或者你正在成为一名心理咨询师的路上，欢迎后台留言告诉我你的困惑，我会抽取大家的一些问题，给出针对性的解答。
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