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作为球迷当看到自己的偶像在赛场上取得了进球心情也，是相当的兴奋，但是想要成为体育界的巨星那么在背后所付出的努力既然是很多人都不能够达到的。现如今无论是足球还是篮球的项目中真正能够让全世界为之敬佩的球员还真的是少得可怜，当然也并不是说没有。而且这里就必须要提到了C罗，作为当前世界足坛的佼佼者能够取得今天如此高的成就，也离不开极度自律的生活方式或许对于很多人来说这就是苦行僧。
除此之外还有NBA巨星科比也是通过后天的努力才取得今天如此高的成就，无论是风吹还是下雨都坚持不懈地在凌晨4点出现在洛杉矶篮球馆。作为球员如果能够拥有如此自律的生活方式想要成功，细细想来也并不是很困难，这才让我们发现体坛巨星在背后也是付出了如此大的代价，才取得这么高的成就。也让我们知道根本就没有什么天才，就是比普通人更加努力而已。
作为世界足坛的巨星的成功也是来之不易，大家在这里有人就会说到让人羡慕的足球天赋以及让人极度渴望的身体素质条件。虽然这些外在条件对于大多数人来说也是不容易可以得到的，于是在查看C罗初出茅庐时候的照片也就可以看到，身体依然是非常单薄同时也充满了青涩感，但是为何能够在短短的数年时间成为全世界优秀的足球运动员。原因就在于对于训练从来就没有停止，同时奋斗的信心也没有因为自己获得了太多的荣誉而感到骄傲自满。虽然现在已经34岁了但是在赛场上的表现比大多数二十多岁的年轻人还要勇猛，体力还要充沛。
之所以会这样就是常年保持高强度的健身训练，就业是在节假日也从来不会给自己放假。比如最近一段时间是西方的圣诞节，作为运动员也有属于自己的节假日。虽然比赛之前任务比较繁重你很少有机会同家人在一起，但是在这个重要的节日也带着自己的女朋友以及孩子外出度假，看起来也是很正常的事情。但是玩归玩训练身体还是很重要的，在玩了两天之后立刻回道意大利的家里，立马展开身体的恢复性训练。
然而在前两天还在个人社交平台上更新了自己恢复性训练的视频和照片，此次对于西方的大多数运动员来说仍然沉浸在欢乐当中。但是C罗不仅训练同时在食物的管控上也是有着自己的独特要求，比如前段时间邀请队友到他家中做客，饭菜也只是水果沙拉和没有任何口味的鸡胸肉。作为运动员能够做到如此自律，如果还没有取得成功显然是说不过去的。由于长期的训练导致他脚趾已经磨出了厚厚的老茧，充满了太多的伤痕从这里就可以想象平时的训练以及赛场上的拼搏是多么的努力。
接下来就向大家介绍伟大的篮球运动员科比，他被称之为“黑曼巴”一个有着梦想的小飞侠。从替补席走出来的他也付出了很多人无法想象的苦与累，就像他所说的那样凌晨四点的洛杉矶你们看过吗？由于长期坚持不懈的训练他的手机已经出现了变形，对于很多人来说这也是无法想象的。然而也正是在这双手的努力之下，才到成绩坐在替补席上的他逐渐成为NBA的巨星。
而作为他的队友约翰曾经就向记者爆料，无论在什么时候他永远是第1个到达训练营的人，其中有一次在比赛中手腕受了伤。但是当他到达训练营的时候就发现，此时还打着绷带的科比早已是累得满头大汗正在进行练习。然而他却对记者说道自己家里训练营不到十分钟而已，但是科比却有半个小时的路程。当然关于科比疯狂训练的例子还有很多，然而从这里我们也就可以发现任何人想要成功也绝非容易。
但是反观我们的足球运动员无论是身体素质还是在自律型上都要差了很多，但在我们也并不是要求每个人都成为世界球星。必然作为运动员最少还是应该拿出应有的态度来吧，比如想在这之前很多人都吐槽国足大批球员都是白斩鸡，连个像样的肌肉线条都完全看不出来，当然这也不怪他们训练不努力，平时节假日也是完全的放飞自我不是卤串儿就是喝啤酒，这样的球员想要成功不可能。
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