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最近几天大家又一次被库里的恐怖刷屏了。三节打卡下班,11个三分,51分,那个准到变态的库日天又回来了,真的是十分厉害。但是这么厉害的库里不是天生就这样,是他后天的刻苦训练,造就了他现在的地位。不仅如此,他的训练也是十分科学,从小时候到现在。小时候他爸爸可以亲自己教他,用NBA的方法,用NBA的水准,。而现在,他的训练更加的科学,更加的合理,才使得他一直保持着这么高的竞技状态和准度。
之前的库里在杜兰特到来以后,牺牲了自己的球权和出手,他的数据没有之前那么好看了,但是他对于球队的贡献依然很大,因为他是球队的进攻发起者,是球队独一无二的核心,他不像是科比那样的独自带队的球员,而是用自己的能力去串联球队,并且在最需要的时候投进关键的三分。
这些并不是随便得来的,而是日复一日训练的结果。纵然NBA的巨星有着这个世界上最高的篮球天赋,但是他们同样也有着相当刻苦的训练,并且十分科学。就拿库里来说,就算他已经三十岁了,到了生涯巅峰期的末端,但是他仍旧在试图找到更加适合自己的好的训练方法,在年龄无法改变的情况下,试图延长自己的竞技状态。
而事实也证明他做得很好,因为在这个很多球员都有下滑的年龄段,库里仍旧在进步,他曾经说过,我可以更准,我相信并且不断去努力。这就是他之所以成为巨星的原因。
再来说说现在库里的训练方法。首先他在训练之后再加练100个三分,在五个点分别投篮,在一个点超过三次没有投中就要到下一个点,这样不仅提升了投篮的效率,而且有一个即时的反馈,是一个相当好的训练方法,使得他可以把自己的注意力集中到每一次投篮上,不会分心。这个训练方法一开始是纳什首创的,后来他成为了勇士的顾问以后,便把他传授给了库里。
就算像库里这样世界顶级的射手,也是需要不断磨练,不断修正提高的。因为他知道自己的不足,知道自己还有提高的空间。比如他不断改进自己在投篮时的呼吸,尽量训练自己的腹式呼吸,因为这样可以有更多的氧气进入,有了更多的氧气就意味着有了更多的燃料,使得能够有更多的能量去完成投篮,这是一个细节的改变,但却也很重要。
所以,库里不仅重视投篮,也很注重许多关于投篮,关于比赛的细节,这样刻苦科学的训练,并且不断自省,不断改变修正,才造就了库里的变态准,那种出手的美感才会毫无遗漏的展现在我们面前。所以别去感慨库里怎么这么厉害,只是说库里真的很刻苦,并且有适合自己的一套训练方法,并且不断提高,这就是库里之所以成为库里的原因,是库里之所以还保持着很高的投篮水准,并在不断进步的原因。
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