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感激一切使你成熟的人，懂得人间的一切都是无常，没有一件事情是永远拥有的，但是在我们心中，要永远地拥有一种感恩的心。
南非总统曼德拉曾被关押27年，受尽了虐待，终于领导南非人民推翻了黑暗的种族主义统治，建立了民主、平等的新南非，实现了种族和解。
他就任总统时，邀请了三个曾经虐待过他的看守到场来观礼，并恭敬地向他们致敬，在场的所有人全部惊呆了。曼德拉说：“当我走出囚室，走出监狱的大门，迈向自由的时候，我很清楚，如果自己不能把悲痛和怨恨留在我的身后，那我还是活在监狱当中啊。”
普通人的一生平淡如水，远不及风云人物跌宕起伏的命运轨迹，但平淡之中也有足以让我们痛苦执着烦恼不堪的事情。
中国禅文化说“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。原谅别人就是提升自己，人生只不过来去走一遭，“缘”就是来化解的。人间不必要斤斤计较，让自己的怒火去伤自己的心，真正的悲伤是因为自己，没人会逼着你。但我们经常会这样：别人伤害自己一次，回到家想不通，会伤害自己百次。
想积极生活必须要学会感恩一切。感激那些曾经帮助过你的人，也要感激那些曾经伤害过你的人，因为他们磨练了你的意志；有时候别人骗了你，也要感激，因为他丰富了你的经验；感激那些对你不好、轻视你的人，因为他让你觉醒了自己的自尊，让你知道应该怎么样好好地做一个站得起来的人，而不去依靠别人，使你变得更加坚强。
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