正能量，代表着一种充满阳光的心境，是心灵的阳光。一个人的心理年龄大小，就是看你正能量的多少。
我们都有这样的体会：与有些人聊天，兴致勃勃，意犹未尽，就算是阴天，心里也装着太阳，令你容光焕发，信心百倍，感受到人性的光辉和社会的美好；而与有些人聊天，会被对方的许多“郁闷”变的郁闷。因为他们满嘴惆怅，心中充满怨恨，几乎没有什么事可以令他高兴。就算是晴空万里、艳阳高照，你也会觉得乌云密布、风雨欲来，令你感受到人心险恶、世态炎凉。
乐观、积极、向上的人，充满热情、希望与信念，和他们交流会让你感到快乐、向上、信任；跟他们在一起，你感觉到安全、放松、愉悦，感受到生命的意义和生活的情趣，你很想和他多呆一会。而情绪多变，悲观畏惧，看什么都不顺眼的人，你跟他在一起时感觉不安全、紧张，你会觉坐立不安、全身不舒服，巴不得快点结束谈话。
人的一生是一个正能量消耗的过程。如果一个人不能积蓄正能量，又对正能量的消耗不加以节制，那么，你的正能量很快被消耗殆尽，最后“心灰意冷、心如死灰”。这好比上年纪的人，阳气不足，医生告诉你要多晒晒太阳，既有利于暖活身体，又可补钙，增强机体内循环，好处多多。为什么年轻人朝气蓬勃，干劲十足，就是因为身上阳气足，正能量多；而年龄大的人，身上阳气少，正能量少，做什么事都畏畏缩缩，前怕狼后怕虎。
所以，我们都要学会远离负能量，和正能量的人多在一起，一边吸收正能量，一边释放正能量，吸放之间，生命恒新。充满正能量的人，是我们生命的贵人，应好好珍惜珍重，同时，感恩生命！热爱生活！
作者林达云，男，1964年生，福建龙岩人。大学毕业后在中学任教十一年，二十五岁任中学校长。三十岁下海创业，三十八岁为集团公司董事长。后就读于清华大学、香港大学MBA，先后正式出版了三部书籍，主要以探讨人生，总结为人处世的经验和教训，语言简明扼要，旁征博引，通俗易懂。是一位集学者、企业家、武术爱好者为一身，阅历丰富，感悟颇多的过来人。
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