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许多人的一生都在拼命的抓住些什么，爱情，婚姻，金钱，权利等。可是抓住这些也只是满足了私欲，不能给快乐加分。
你告诉许多人，一生不需要钱或者爱，依然可以活的很快乐，很多人觉得不可思议。因为大部分人只看到自己没有什么，看不到自己有什么。
步入中年以后，是时候想一下自己的前半生总结起来怎么样。如果过得不如意，不满意，有抱怨。就该改变自己，让后半生过得像个样子。
每个人对人生的定义都不同，但是人们追求幸福与快乐的目的根本上一致。所以后半生可以享受的人，无非就是拥有了这三样东西。
健康的身体
人们追求财富也好，追求权利也好。说白了都是在满足内在或者精神的空缺，因此大部分人的精力都会放在满足自己的方面。
为了赚钱把身体搞坏的大有人在，不要说是中年，就是年轻人身体都出现了问题。足以看出来人们对自己身体健康的漠视。
一直以来，大家都搞反了一个概念，以为精神快乐，身体才会快乐。其实，身体是精神的基础。只有身体健康，人的精神才会愉悦。
所以，与其花太多时间去追求所谓的精神快乐，不如给自己一个健康的身体来得实在。人到中年，身体康健是后半生的幸福和基础。
乐呵呵的心态
身体健康以后，开始改变自己的思想。其实，只要身体是快乐的，精神自然也会快乐。只是大部分人都把顺序搞反了。
以为自己赚了很多钱就会真的快乐起来，可是当钱赚够了以后，身体被累出问题，精神怎么会快乐起来？
如果到了中年，你脑子里装的还是没有满足的欲望，前半生的遗憾，对爱人或者朋友的不满。对社会的怨恨。后半生怎么会活的通透？
所以说心态对人很重要，你活的乐呵才能让生活更加乐呵！心态决定你的生活状态，如果此时的你除了负面的怨愤情绪别无其他，接下来的人生也不会多走运。
放下对感情的执念
步入中年，有些人夫妻之间的感情出了问题，或者与孩子之间的感情也出现问题。不知道怎么跟爱人跟孩子交流。
假如人生到了这个时候，生活的全部都是爱人孩子，或者工作，而不是在为自己活着。并不是一种生命快乐的体验。
太多的感情负担，只会让你的情绪越来越不稳定，令你的生活变得越来越乏味。放下那些在感情的占有或者欲望。
放下那些在感情上的执念，人生才会越来越宽阔。你会发现自己活成了最真实，最快乐的完整的人。而不是这些感情的附庸产品。
总结起来很简单，尊重自己最真实的感受。无论到了什么时候，只要愿意改变，新的生活也会立刻来到你身边。带你体验全新的快乐。
所以说，健康的身体和心态，再加上感情上的潇洒。后半生才会真的明白生命的通透是怎样的感觉。
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