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据英国媒体报道，在一名前海豹突击队员的激励下，美国一位每天狂吃5500卡路里、重达37英石（约合235公斤）的男子减掉了一半以上的体重。
这位曾经的大胖子名叫布洛克·卡罗(Brock Carrow)，多年来他一直吃外卖，直到他开始改变自己的生活，才迎来了一个“恍然大悟的时刻”。
这位36岁的男子在2006年母亲去世后就开始从食物中寻找安慰。他感到自己对她的去世“负有部分责任”，这让他走上了一条不平坦的道路。他的体重迅速飙升，直到后来有一天终于受够了。
他透露，在他发意识到自己暴饮暴食的习惯并关注到日益恶化的身体健康状况后，他成功地减掉了超过18英石(约合114公斤)的体重。
布洛克来自美国佛罗里达州的彭布罗克潘尼，在决定彻底改变自己的生活方式之前，他的体重已经重达37.5英石(约合238公斤)。
他解释说，“我一直在想，我本可以做些什么来帮助我的母亲戒掉酒瘾。”
“当时，我在美国一个比较成功的乐队里演奏，成功的感觉让我忽略了对母亲去世的愧疚，所以我用吃来处理这些情绪。”
“我开始用音乐和食物分散自己的注意力，但这只会给我的身心带来灾难。”布洛克经常会狼吞虎咽地吃掉整个披萨、面条和各种外卖，还有大量的糖果。
他补充说，“这是一个非常、非常残酷的连续循环，我每天摄入大约5,560卡路里，我吃起来没有任何规律——只是狼吞虎咽，中间几乎没有呼吸。”
“我还记得我决定减肥的那一刻。当时我在报纸上读到一篇前海豹突击队队员大卫·戈金斯的文章，他的故事让我对他做了一些调查，他说的一些话深深地打动了我。”
“我彻底地震撼了，并开始为自己以后的生活考虑减肥这个问题。躺在床上考虑了这些之后，我意识到我有三个选择。”
“选择一是我可以继续这么狂吃海喝下去；选择二是我可以结束自己的生命；选择三是我可以振作起来，重新掌控自己的生活。”
他做出了第三个选择，并且没有回头，一直坚持了下来。他说，“我开始寻找私人教练和帮助自己的方法。我尝试了所有的饮食方法，我成了素食主义者，开始吃低碳水化合物，低糖等等。”
他补充说，“拒绝我的教练多得我都不知道该怎么办，因为我重达37.5英石，没有多少私人教练有经验与这种巨大身材的人打交道。”
“后来，我试着通过研究如何通过正确的训练和饮食来帮助自己。我还记得每次去健身房，我都会伤到自己的身体，每次受伤我都要休息好几个星期，有时更久。”
最终，布洛克表示，他做了一个重要的选择，也是他唯一的选择——他做了垂直套筒胃切除术，他是在2017年4月做的这个手术。此后，布洛克开始每周训练6-7天，主要做轻微的有氧运动和少量的重量训练。
他补充说，“那年夏天晚些时候，我减了100磅（约合45公斤）后又做了一个决定，这个决定对我的余生都非常有益。我加入了一家世界知名的巴西/格雷西柔术店。”
“我现在早餐吃合成代谢的法国吐司，午餐吃丰盛的面包大饼披萨或大沙拉。零食是奥维尔·雷登巴赫的智能爆米花，如果我需要甜食，我会做合成代谢冰淇淋，不含乳制品，但含有大量蛋白质。”
现在的布洛克·卡罗
布洛克说，自从减肥后，他的自信心达到了前所未有的高度，现在他希望在警局谋一份工作。他还说，“我每天都在设定新的目标，这是多年来我从未想过的。我比前一天更努力地推动我的思想、身体和精神。”
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