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随着时代发展，胎教越来越引起人们的关注，有很多研究都表明，接受过正确胎教的宝宝智力水平会超出一般宝宝。相信所有的父母都希望自己的宝宝聪明可爱，活泼出众吧？为了宝宝更好，我怀孕的时候，就没少查资料，估计每个准妈妈都是这样吧！如何胎教让宝宝更聪明，具体有哪几种方法呢？
孕妈妈们先了解一下什么是胎教？
胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。基本思想是：孕妇的心理状态可以影响到胎儿的健康，因此需要良好的环境，尤其是欢悦的心情、乐观的情绪、文化的熏陶，以利胎儿的生长、发育。
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
常见的胎教方式有哪些？
音乐胎教
妇产科医生指出，刚出生的新生儿哭闹时，曾有人将怀孕时听的胎教音乐，再播放给宝宝听，结果宝宝就安静下来了，由此可推论音乐胎教的功效。
孕妈妈怀孕24周，胎儿就已经具备听力了。此时孕妈妈可以听一些令自己感到舒服、和缓、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可刺激大脑释出α波，可促进胎儿脑部发育，并让心情平稳、放松，因而成胎教音乐的首选。
不过也不一定非听古典音乐不可，因为如果孕妈妈平时不听古典音乐却勉强去听，反而会感到沉闷或想睡觉，这样就不是适合的音乐了。其实只要是和谐的音乐，孕妇听了能心情愉悦、平稳即可，例如大自然的声音、宗教音乐(视孕妇的宗教信仰而定)就是不错的选择。
语言胎教
准妈妈的说话声可以传递给胎宝宝，因此，准妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎宝宝良好的刺激。另外，男性的低音比较容易传入子宫内，是一种良性的音波刺激，因此建议准爸爸多与胎宝宝说话。语言胎教能把准爸爸准妈妈的爱传递给胎宝宝，对胎宝宝的情感发育具有很大的益处。
抚摸胎教
胎宝宝受到准妈妈双手轻轻的抚摸后，会引起一定的条件反射，从而激发胎宝宝活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，促进大脑功能的协调发育。
光照胎教
在胎宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，从孕24周开始，准妈妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射腹壁胎头方向，刺激胎宝宝的视觉健康发育。
运动胎教
是通过指导准妈妈进行适宜的体育锻炼，如孕妇操、孕妇瑜伽、孕妇游泳、户外散步等，促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩。
情绪胎教
孕期，准妈妈的情绪对胎宝宝的有重大影响，积极的情绪能促进宝宝的身体和大脑获得良好的发育。相反消极的情绪不利于胎宝宝发育，甚至有可能会导致胎儿发育畸形。所以说，孕期保持心情愉悦、心态平和是非常重要的。
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