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2020年，我们这个世界经历了“法尼”飓风、伊朗洪水、澳大利亚火灾、东非蝗灾、新型冠状病毒......
哎呀，不得了啦，我们一定要及时行乐呀。
因为你不知道，死亡和明天，哪个先到来。
所以，你就生无可恋了吗？
01 幸福的维度
《圣诞颂歌》讲述了这样一个故事。
斯克鲁奇十分富有，但他也十分吝啬。
他不愿意给他的职员在寒冷的冬天加一点煤火，也不愿意参加侄子邀请的圣诞晚会，他认为他侄子会占他便宜，不仅如此，富有的斯克鲁奇从来不会施舍给穷人一点多余的饭菜。
后来，有三个精灵找到斯克鲁奇。
“未来之灵”让斯克鲁奇看到了自己的未来。
死后没有人给他送葬，没有人参加他的遗体告别仪式，大家甚至在还没有清楚他是否死掉的情况下，开始洗劫他家的东西去变卖。
这多么的令人悲伤。
我们总是会有这样的倾向，对未来的、远处的东西看得轻，对眼前的、近处的东西看得重。
虽然我们总说要及时行乐，但是大概率的情况，是明天比死亡先来到。
精灵给斯克鲁奇展示的未来，就是不顾后果的及时行乐，我行我素，不考虑名声、道德、他人的感受，只顾及自己的利益是否得到了满足。
张维迎在《经济学原理》中说，幸福可以从时间维度和空间维度两个角度进行研究。
从时间维度的角度看，我们的目的是一生幸福，而非一时幸福。
比如，我们为了以后不得糖尿病而拒绝喝饮料，为了岁数大了身体硬朗而每日锻炼身体。
正是由于人们追求的是一生的幸福，而非短期的快乐，人们才愿意选择“先苦后甜”的生活方式。
从空间维度的角度看，我们的幸福取决于多种因素，而非单一因素。
我们既有生理的需要，也有心理的、社会的和精神的需要。
我们要吃饱穿暖，我们要平等自由，我们要社会地位，我们要名声名节......
而且，不同的人，对幸福的定义也是不同的。
无论个人的诉求是什么，利也好，名也好，权也好，只要“取之有道”，就能给自己带来真正的幸福。
但是，由于认知方面的问题，现实中，人们经常幸福感没有提升，焦虑却时刻相伴。
为什么说认知有问题呢？
因为你总觉得这个世界不够好。
02 思维怪圈
最近出了个新名词：女拳主义。
是拳头的“拳”哦。
女权主义讲究的是男女平等，女拳主义却是女性至上，仇视男性。
其实这些女拳主义的人，就陷入了一种思维怪圈。
比如，有一个男人做了坏事，她们就觉得所有男人都这样，将个别案例的影响范围扩展到最大。
但事实并非如此，但是为什么她们还要这样进行抨击呢？
因为她们陷入了以偏概全的思维怪圈。
在她们眼里，除了好就是坏，这种直线思维简单又粗暴，却十分不切实际。
再换个例子，2016年全年总计有4000万架次的商用飞机平安降落。
仅有10架坠毁。
但是新闻媒体争相报道的，却是那0.025‰的坠机事件。
而看了新闻的人们，就会产生“飞机太危险了”的想法。
这种想法，则是典型的恐惧本能。我们对于暴力、受困以及污染的天然恐惧，会使我们习惯性地过度高估这些风险。
不仅如此，有些人会指责航空公司，认为他们公司不靠谱，他们公司的飞机不太行。
当坏事情发生的时候，人们总是试图找到一个清晰而简单的理由去责怪其他人，这就是我们所说的归咎于人的本能。
就好比，作为一个收入非常一般的人，我经常会冒出一个想法：政府应该颁布一些政策，让有钱人多交些税，以此来平衡贫富差距。
而这种“我穷是因为别人太富”的想法，不也是归咎他人的一种表现吗？
这些思维怪圈，往往导致我们不能意识到事件的真实性，从而产生各种焦虑，觉得这个世界太糟糕了，我一点也不幸福。
03 实事求是的思维方式
政府希望实现充分就业，让所有愿意工作的人都有工作可干。
如果，为了达到这一目的，规定所有企业不能轻易解雇员工。
这样则会导致，企业在雇用员工时更加慎重。
后果便是，就业更加困难。
其实想想这些事件背后的原理，理性的去思考，就会释然。
哇，怪不得政府不出台这样的政策呢，是我天真了。
但是，思维怪圈他怪就怪在，我们在不知不觉中，就绕进圈子里了。
比尔·盖茨推荐的《事实》这本书中，给了我们控制这些思维怪圈的方法。
简单来说，就是要讲究事实求是，不要活在自己的臆想中。
套用一句话“你以为你以为的就是你以为吗”。
但是我们具体应该如何做，才可以拥有实事求是的思维方式呢？
首先，我们要有幡然醒悟的本领。
意识到自己好像陷入怪圈了，然后再去思考如何走出来。
控制住以偏概全的想法，就要经常质疑自己的分类方法。
以偏概全，顾名思义，用片面的观点看待整体问题。而我们要做的，就是发现不同的类别之间存在着巨大的相似性，再告诉自己：极端案例，不代表普遍现象。
改正直线思维，我们就记住，这个世界除了直的还有弯的，除了黑白还有灰，不仅有对错还可以有莫能两可。
克服恐惧本能，我们需要计算真实的风险。
我们感受到的世界，比真实的世界更可怕，这是因为我们注意到的信息都是被媒体精心选择过滤过的，而媒体刻意选择那些吓人的信息来吸引我们的注意力。
所以，勇敢一点，没这么吓人。
遇到问题，不归咎他人，那我们应该寻找原因，而不是寻找替罪羊。
总之，保持一颗好奇且谦卑的心，去探究每个现象背后的道理，我们才会获得事情的真相，赶走焦虑，获得幸福感。
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