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无论使用哪种目光接触的方式，都是为了表达一定的思想内容和感情，绝不可漫无目的地故弄玄虚。目光接触技法的运用要和有声语言以及其他体态动作密切结合，协调一致。同时，在运用目光时，大多数时候应表现出信心和活力，显示出应有的风度。第一，要赋予目光的传递与演讲内容保持一致。因为眼睛本身总带有一定的思想感情色彩，如果你不能有意识的使用它，或者失去自我感觉地乱用一通，势必引起听众的误解。比如，要给听众一种可亲感，以利于他们接受你的意见，就应该让眼睛闪现热情，诚恳、坦白、亲切的光芒。第二， 目光的传递与场面和人数相一致。场面大，人数多，目光只需看几个点上的听众。如左边，右边，前面，后面。场面小，人数少，目光最好和全场的听众都进行交流。第三，环顾或者专注要保持风度。@中，国演，讲网；更多 素材；“环顾”不是让眼睛溜转个不停；演讲点考木点西恩，而是有意识的有节制的流转。经验表明，眼睛从一个地方扫到另一个地方，又从另一个地方转回原来的地方，如此不断地循环往复，不但不能照顾全场，集中听众的注意力，而且相反，还会害得听众也跟着你乱转，从而分散了注意力，严重时甚至可能引起一种厌倦情绪，从此不再注意你的眼睛。第四，眼睛的活动不但要和脸部的表情协调一致，而且还要同有声语言密切配合，才能收到更大的交流效果。因为协调一致才容易为听众所理解，也才能有效地把眼睛的神色变化烘托出来。演讲时你尽量要做到：1、眼睛直视观众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。2、如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。3、如果看观众的眼睛会让你紧张，那就看观众的头顶（观众不会发现的）。4、停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。5、如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，跳跃到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。6、如果你可以做到，最好演讲用接近谈话的方式。用简单的语句，表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。7、最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。8、如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度。手可以握紧拳头，或扶着讲台。9、演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉。那只会让你更失去自信的。10、如果能在开场白时吸引到观众的兴趣，整场演讲便会便容易和顺畅不少。
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