提示:本文共有 337 个字,阅读大概需要 1 分钟。
心情低落的时候,总是对什么都提不起兴致。在外呆了多年的我总结了一个很好的方式治愈情绪低落,那就是认认真真给自己做好吃的,每次专注的做完吃完,立刻就觉得啥事都过去了。
今个给自己下了一锅连汤面,暖暖的下肚,对抗重庆这段时间冷嗖嗖的“夏天”。
准备一个鸡蛋调散,番茄一个,一半切片一半切小块,一根火腿肠切片,几片生菜叶切丝,葱花少许,一小把面条。
准备材料
鸡蛋煎熟备用;
鸡蛋煎熟
下番茄块和火腿肠炒香;
炒香番茄和火腿肠
加水熬汤;
熬汤
加入面条煮开(我家面条在冰箱里冻过,所以冷水下锅);
下面条
下大番茄片一起煮;
加番茄
煮开后3分钟加入煎好的鸡蛋;
加鸡蛋
下生菜丝,加盐和生抽调味;
加生菜
把面条和锅里的菜捞在碗里;
捞出面条
撒上葱花;
撒葱花
将锅里的汤淋在面条上,一碗暖心暖胃的连汤面就完成了。
完成
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“一碗连汤面治愈了情绪低落的我”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!