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书犹药也，善读之可以医愚——汉代刘向
我不聪明，所以要多读书！读书可以让我认识到自己的缺点和优点！
前几天，看到一张照片，一位“读书哥”身在方舱医院，还不忘读书，这张照片迅速火爆网络！很多人都说，在这样的环境下，他还能静下心来读书，真是了不起！
古人说，读书可以医愚、腹有诗书气自华、书读百遍其义自现……当代人说读书的好处真的有很多，我们就先来看看读书到底有哪些确切的好处？
读书的好处
1.缓解教材学习和运动后的疲劳
读一本自己感兴趣的书，犹如置身在故事情节里，久久不能自拔，我们在书本里遨游，跟着作者一起游玩！在紧张的教材学习和运动后，抱着一本书，可以享受片刻的安宁，减轻压力。
2.让自己变得博学多识
多读书，我们就会懂得更多，别人不了解的我们了解，那在别人眼里，我们就是博学的人。俗话说，腹有诗书气自华，一个人内心知识储备的多少，从他的谈吐风度，为人处事都能看得出来，气质也要靠知识储备来支撑！
3.提高记忆力和想象力
当大脑中的知识储备达到一定量，我们的大脑会对其进行整合，加深印象，从而提高记忆。多阅读书籍，能够跟着文字描述展开想象，提高想象力。
4.在激烈的社会竞争中立于不败之地，找到好工作
活到老学到老，只有不断补充知识，才能不会落后于别人。当今社会竞争激烈，高素质对手比比皆是，如果不及时补充能量怎么能立于不败之地呢？知名企业对人才的要求就是例证。
那么，孩子该如何高效阅读呢？老师给出一些建议。
如何高效阅读
1.家庭影响
走进一个家庭，如果我们看到父母捧着一本书在看，孩子也伏在案头埋头苦学的这样一幅画面，相对于父亲打着游戏，母亲看着肥皂剧，孩子在屋里乱窜的画面要舒服得多。近朱者赤近墨者黑，家庭影响至关重要！所以，身为家长，要有意识地培养孩子爱阅读的兴趣，然后引导孩子逐渐把它变成一个习惯。
2.大块头阅读建议晨读或夜读
对于一些晦涩难懂的文章书籍我们可以利用早晨或者入睡前的时间阅读，这就叫做前摄抑制和倒摄抑制，增强记忆力。早晨起来头脑清醒，没有前面东西的干扰，容易理解。晚上睡觉前阅读，没有后续事情的干扰，也容易识记。
3.小文阅读利用碎片化时间
对于一些无关紧要的，趣味性的阅读，我们没必要花费特定的时间去阅读，否则，有点浪费时间。我们可以在头脑不是特别清醒，运动疲劳后读一读。古人说：枕上、马上、厕上都是读书的好地方，现在无需骑马，如厕阅读对身体又不好，那么，枕上有书是必然的。
4.辐射型阅读与学业相辅相成
老师举一个例子，在学习语文时，我们会学到很多成语故事，寓言故事，这时，我们就可以看一看妈妈给买的《寓言故事》或者《成语故事》，多了解相关内容，便于对课本的学习。在学习历史时，我们可以看看《史记》，这都叫辐射性阅读。
阅读应该是一个民族良好的习惯，我们来看一看第十六次全国国民阅读调查数据：2018年，中国人平均阅读量是4.67本，而在美国是9本，日本则达到了40本。
第十六次全国国民阅读调查数据
读书可以明智，可以医愚，孩子们，家长们，你们还在等什么呢？行动起来吧！加入到阅读的行列中，成为一个有智（知）之人！
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