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小叶子成绩不行了，是不是要退役了？小叶子为什么这么差了？
这些年，经常可以听到这样的声音。
要回答甚至回击这个问题，其实蛮苍白的——毕竟在布达佩斯游泳世界锦标赛上，她在女子200米混合泳半决赛中总成绩仅仅排名第15位，要知道，这可是她这几年状态最好的时期；毕竟在天津全运会上，她在此前的女子400米混合泳排名第六，200米混合泳的决赛，也仅仅是以半决赛第三名成绩勉强晋级。
事实似乎佐证了人们的猜测。所以，对于她今年澳洲集训状态很好，全运会期间她慢慢状态找回的说法，人们大多对之以会心一笑。然后以恨铁不成钢的口气来一句：还是太年轻啦。
失去的尊重，只能靠泳池上找回。于是我们看到了，200米混合泳决赛中，那个自信，阳光，那个具有强大气场和冲击力的叶诗文，又回来了。2分10秒91，这也是她自里约奥运会后最好的成绩。
对于叶诗文的故事，人们总喜欢这样开头——在伦敦奥运会的泳池里，一飞冲天的叶诗文创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。她让人们知道了什么叫天才，什么叫人的潜力，什么叫年轻无畏。
可惜后面，随着身体发育造成的体重增加、常年伤病的困扰以及中度抑郁症的折磨，她的状态一落千丈。以至于相当长一段时间，人们在领奖台上再也看不到她的身影。有时候，决赛，甚至半决赛才能找到她的踪影。
“这几年我一直都处于低谷，虽然平时训练成绩不错，但总是没有办法在比赛中发挥出来。每次到比赛中，自己总是会有那种想赢怕输的心理，就会很难去战胜它。”
其实，里约奥运会结束后，她甚至有了参加完布达佩斯世锦赛和全运会就选择退役的想法。为此她还过了半年半读书半训练的时光，但经过半年在清华大学法律专业的艰苦学业，她还是深刻地意识到，自己最喜欢的还是泳池。而且，这几年坚持下来，她觉得如果放弃，自己太不甘心。自己在训练和生活中已经做到了极致，为什么在比赛中却一直没能发挥出来。
状态下滑，最主要的原因就是心态“顽疾”。在全运会400米混合泳失利后，叶诗文的心态问题达到了临界值——她几乎整夜整夜睡不着觉。这次决赛的实失利，让好强的她对自己又产生了怀疑。她很害怕克服不了内心的恐惧，在200米中出现同样的情况。好在她的“焦虑”及时得到了教练徐国义和队友的开导，她在决赛前又重拾了自信。在比赛中，她一直表现淡定，最后展示出了强有力的冲击。
和四年前首夺全运会金牌时的开心相比，这次卫冕之后，叶诗文显得格外淡定。她说，这将是自己重新归来的第一步。
赞谈及未来，她却不敢豪言重回巅峰，只是强调肯定是像伦敦奥运会时的自己去努力。全运会结束后，读书将成为她下半年的主要选项。此外，她还希望在200米项目上多尝试几个泳姿，比如200米自由泳和200米仰泳项目等。混合泳项目有点腻了，她需要重新找回自己的精彩。
前美国游泳队总教练、世界著名游泳教练马克·舒伯特也很看好叶诗文的偶尔兼项和未来发展，以保持对游泳的新鲜度。她的主管教练徐国义同样对她很有信心，目前落后的局面对叶诗文很有利，她一直在追赶的状态。她只要还想游，我们就有信心重回巅峰。
我们要对叶诗文充满信心——要知道，“小叶子”叶诗文可是在全运会、亚运会、世界杯、世锦赛、奥运会等国际比赛中都夺过冠，是中国泳坛首个拿到“金满贯”的游泳运动员。也许现在正是叶诗文职业生涯的低谷，但是她还在努力挣脱出来；也许叶诗文未来的成长之路上一直有霍斯祖这座大山，但是她一直满怀激情去赶超！
我们要对叶诗文充满信心——要知道今年叶诗文才刚刚21周岁，比“洪荒少女”傅园慧小2个月，队伍里还有师兄孙杨和小伙伴们徐嘉余、李朱濠、朱梦惠等人，一起在泳池拼搏奋斗，加油，“小叶子”！
ＹＥＳ，ＳＨＥＷＩＮＳ！
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