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《西游记》里，神仙并不是长生不老的，也是有寿命的，大体上五百年要渡一次劫。
所谓渡劫，指的老天降下天雷、天火、天风来，躲得过，便可再续五百年寿命；躲不过，就此玩完了。
所以，神仙的日子也不好过，渡劫之前，必须想方设法走后门、托关系，或者想些别的法子来续命。
神仙尚且如此，小妖小怪们就更悲惨了，它们没有五百年的限制，也就是说，不管老妖还是小妖，坏妖还是好妖，随时随地都可能灭了它们，所以妖怪一般躲在山洞里，轻易不敢露头。
《西游记》中，有哪些法子可以长生不老呢？大体有五种：
一是太上老君的仙丹。
这属于特供产品，仙丹炼制成之后，交给玉皇大帝统一分配，有了这个分配权，等于掌控了神仙的生死，所以这些神仙一个个都很听话，惟玉帝马首是瞻。
二是阎王爷的生死簿。
生死簿，掌管着人类、妖怪的寿命，神仙不在此列，《西游记》里阎王有句名言，“我让谁三更死，谁敢留人到四更”，悟空听了这话，火冒三丈，揪着阎王爷，硬是让他改了生死簿。
三是王母娘娘的蟠桃。
天上神仙越来越多，续命的需求越来越大，可太上老君仙丹生产效率太低了，供不应求，后来，王母娘娘推出了蟠桃这一新的续命产品，算是有效缓解了供需失衡的矛盾。
四是人参果。
人参果是镇元子的宝贝，三千年开一次花，三千年结果，三千年成熟，也就是说九千年才能吃一次，闻一闻，多活三百六十岁，吃上一个，能活四万七千岁。
五是唐僧肉。
神仙不屑于吃唐僧肉，因为他们有更好的续命法子，但妖怪不一样，它们没有门路，所以观音菩萨放出“吃了唐僧肉可以长生不老之后”，妖怪们看到了希望，纷纷倾巢出动，摩拳擦掌。
说了这么多，为何妖怪不敢打人参果的主意呢？
原因很简单，因为镇元子实在太厉害了，孙悟空好勇斗狠，天不怕地不怕，但在镇元子面前，他就和三岁小孩一样，镇元子挥一挥衣袖，就把悟空捉住了。
镇元子乃地仙之祖，和玉皇大帝、如来佛一个级别，三清是他的朋友，四帝是他的哥们，试问，如此实力，哪个妖怪敢偷人参果呢？
悟空，不识好歹，一怒之下推倒了人参果树，若不是观音菩萨及时出面，救活了果树，悟空估计会死得非常之惨！
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