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文|西红柿妈妈
准妈妈们待产前，都会有一定的焦虑，怕生孩子时会痛到无法忍受，也会生孩子会遇到很多困难、不顺利。
产妇一个人躺下冰冷的床上，麻木的听从医生护士的指挥，是不是觉得很孤独无助，是不是觉得自己孤军奋战呢？但如果你知道宝宝在做这事，你可能就不会这么想了。
近日喜当妈的舒儿发现宝宝头部有些不对称，额头处凹陷了一块儿，吓得赶紧仔细检查，确实凹陷。
关心则乱，慌张之下这对小夫妻以为是自家宝宝没发育好，而造成的先天缺陷。舒儿老公慌里慌张的找到医生，询问宝宝的病症，没成想闹了个大笑话。
医生解释说：“这是宝宝在妈妈产道里努力想要出生，而头部受到轻微挤压导致的，问题并不大，慢慢的就会消失。”这可诧异到了这对小夫妻，怎么生产时这么小的宝宝也会努力吗?
顺产时，准妈妈忍受了开指的疼痛后，需要用力将宝宝生出来，所以生产就怕孕妇力气不足。但大家只关注到了孕妈妈，却没有人关注到宝宝。其实没有宝宝的努力，孕妈妈是很难将宝宝顺利产出。所以宝宝降临到你身边，其实是靠宝宝和孕妈妈的共同努力的结果。
那么宝宝为了出生，到底做了哪些努力呢？
一、努力进入妈妈骨盆
妈妈分娩刚刚开始的时候，在这个阶段准妈妈们会感受得到宫缩的阵痛，这时候就是肚子里的宝宝，开始努力往外“跑”了。
这小家伙会主动的以侧头的方式，头朝下进入妈妈骨盆，这时候的宝宝往往是后脑勺先进入，然后侧边的头。
二、开始慢慢地挤进产道
随着妈妈宫缩的进一步加强，宝宝也会就着这股力量，进一步调整自己的姿势，更是努力地去挤进产道。
这时候的宝宝会稍稍地蜷缩，下巴往低贴近到胸口位置，整个人抱紧自己，形象地说是有点像颗“球”，然后这样努力地挤进妈妈的产道去。
为什么宝宝要以一种球状的方式前进呢？其实除了更便于他前进减轻阻力以外，还会在无形中保护了自己，能少点接触到外部的压力。
三、胎宝正在让自己完全进入产道
宝宝完全进入骨盆后，会有一个接近于“蓄势待发”的动作。这时宝宝地身体也做了进一步的调整，慢慢扭转由面向妈妈到背向妈妈的状态。
四、用力做出挤压动作
在这个阶段的小家伙已经完全背向妈妈了，而且他（她）会在产道中不断地做挤压动作，一直在努力的向下进发。
如果这个时候的顺产妈妈，再配合着宫缩那股劲和小宝宝一起努力的话，小宝宝的头部就能从产道口慢慢地分娩出来了。
在这个时段的宝妈，宫口基本上是全开了，也差不多是到了整个分娩过程中最为疼痛的阶段了。
宝宝的出生是一个很神奇的过程，除了宝宝努力以外，宝妈又需要做什么样的准备，你知道吗？
1、尽量穿着睡裙
各位宝妈妈在进产房的这一过程中，会有很多次去检查宫口开指情况。试想产妈妈本身就很疼痛了，再上下产床穿脱裤子，无疑是一项很艰难的事情。
所以说，一件睡裙就省去了很多麻烦了。另外呢，宝妈最好多准备几套睡衣或者睡裙，因为在待产过程中，很容易出虚汗打湿衣服，多准备几套方便湿了随时更换，以防感冒，对宝宝也不好。
而有的医院，会贴心地为产妇准备裙子穿，也就省去宝妈自己准备了。
2、准备适当热量食物
宝妈待产过程极为漫长，在这中间母亲要忍受宫缩以及阵痛的痛苦，很容易感到饥饿，所以说需要提前准备好，合适的食物以便帮助宝妈随时补充体力，迎接宝宝的降生。
3、分娩过程中宫口没有开全时，尽量别用力
这时候用力，提前消耗体力不说，严重的可能会损伤到宫颈和导致宫颈水肿。这时候的产妇应该学会深呼吸，当宫缩来临时，深吸气然后慢慢吐气。
孕妈妈躺到产床上后，一定要配合医生用力，这个时候可能会很痛苦，但为了宝宝也得坚持才行。呼吸与用力相配合，宫缩时开始用力，宫缩结束后抓住空隙休息。孕妈妈可以选择一个能够让自己更好用力的姿势，具体的可以和医生和助产士进行相关沟通。
总而言之，孕妈妈顺产生孩子的过程，是妈妈和宝宝一同努力的过程。宝妈们想到这是不是觉得自己生娃，也不是很孤单害怕了呢？
所以各位孕妈妈不要盲目认为生娃，是一个很恐怖的过程，听从医生和助产士的指导，配合宝宝一起努力就好啦。各位宝妈，你们生孩子时，心里又是怎样想呢？欢迎留言！(图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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