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汤圆,是中国汉族的代表小吃之一,历史十分悠久。汤圆的种类繁多,根据中国各地的饮食文化不同制作方法和用料都不尽相同。大部分南方人家习惯在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。汤圆是一个盛行于华人界的美食及甜点,由于制作方便又美味,因此广为流传,是上元与冬至应景的一种食品,于台湾、港澳、中国大陆、日本琉球、新马地区等较为常见。大多为糯米制成,吴语称之为“汤团”;兴化语称之为“丸囝”;闽南语称之为“圆仔”;客家语称之为“惜圆、粄圆、雪圆仔、圆粄仔”;闽东语马祖话称之为“汤丸”;闽东语福州话称之为“元宵丸”,通常作成红白两色,馅子分为以芝麻和豆沙为代表的甜汤圆和以鲜肉等为代表的咸汤圆。
吴语称汤团,江南地区的汤团以宁波汤团尤为出名。宁波汤团采用吊浆技法,即将糯米磨成水磨粉,随后配以用芝麻、猪油和白砂糖合成的黑洋沙馅,以其色白发光,糯而不粘而著名,故现在宁波邻近地区,如上海的汤团做法也多采用宁波汤团的做法。知名的宁波汤团老字号有缸鸭狗等,位于上海城隍庙的宁波汤团店也十分有名。此外将汤团作为小团子后的酒酿小圆子也是江南地区的一道名点。颜色是白色。
四川当地每年春节期间都有吃汤圆的习惯,尤其是大年初一和十五这两天,象征团圆。汤圆分甜味和咸味,甜的馅以红糖、黄糖为主,多配以花生、核桃、芝麻、玫瑰;咸味的馅多以肉末与宜宾芽菜做成。福州的汤圆又称米。的制作方法介于元宵和汤圆之间,是通过搓半湿的糯米米粉制成。没有馅料,用开水煮熟捞出,食用时会裹上豆粉、黑芝麻、白糖或花生粉等。
汤圆在香港没有特定的食用时节,但以秋冬季较受欢迎,市民会在中秋、冬至、农历新年及元宵制作汤圆,寓意团团圆圆,同时商店及餐厅也会准备较多的汤圆出售。事实上,香港很多甜品店一年四季也有在供应汤圆。传统港式汤圆主要以花生碎、芝麻蓉及红豆蓉作馅料,并以红糖及姜煮成甜汤。新派港式汤圆则包含紫薯、绿茶、南瓜、奶黄等材料,也有把汤圆外皮做成不同颜色,以及制作成动物或水果的形象。传统汤圆通常比较小,无馅料,烹调时通常加红糖和水一起煮,或是加入蔬菜和肉类等材料煮成咸汤圆。除了无馅料的传统汤圆,平时商店超市及卖场也会贩卖包馅汤圆。在冬至和元宵期间会有促销打折的活动。
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