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月经会伴随着女性大半辈子，从十三四岁的初潮，到四五十岁的绝经，几十年如一个月，不会缺席。可见月经和女性的关系是很“亲密”的，因而月经被女性亲切的称为大姨妈，可是“大姨妈”有个坏脾气，如果女性在月经期间不“听话”，常做一些事情，影响到大姨妈，大姨妈可能就不来了。
“大姨妈”脾气不好，三个习惯会让大姨妈远离你!
过度肥胖
肥胖也会影响到大姨妈的到来，脂肪太多，会导致胰岛素出现抵抗，影响到体内的糖分代谢，进而影响了内分泌，出现内分泌失调的现象，导致雌激素的分泌就减少了，就会影响到月经。因此控制好体重，也是在保护大姨妈。现在的人饮食结构发生了很大的变化，不少人喜欢吃生冷食物，女性特别爱吃凉凉的甜品。
吃甜品会导致发胖，还会导致体内的寒湿之气加重。吃的多了，越来越胖，湿气越来越重，最终导致脾胃失调。身体内部很湿，长胖很容易，减肥就很难了，湿气会影响到脂肪的燃烧，导致很多人根本减不了肥。因此想要大姨妈正常，要减肥，减不下来，就要调理脾胃。
减肥速度太快
肥肉不是一天就长出来的，减肥也要循环渐进，健康的减肥。一般减肥速度比较快，这样都是不健康的，对身体健康有影响，对女性来说，最大的影响就是月经紊乱。快速减肥，会给身体传递一个错误的信号，它会认为人体遭遇了重大打击，会进行自救，激素的分泌就会停止，以此来延续人的生命。
对正常的人来说，激素停止了分泌，会导致身体功能出现异常。其中，女性的月经就会出现异常，可能是好几个月不来月经，或是月经量少的可怜，这些都是快速减肥之后，出现的身体不适现象，女性要注意了。一般快速的减肥方式，都是不健康的，要三思而行。
乱吃药物
女性天生爱美，不知从什么时候开始兴起了内服调理肌肤，不少女性纷纷入了坑。但是长期吃药物会导致女性的雌激素分泌紊乱，出现了月经失调的现象。一些常见的激素类药物，避孕药等，这些都要注意了，否则影响了月经，出现异常，对身体伤害是比较大的。
为了美白，不少人会吃维C，长期吃摄入过量，对身体健康是不利的。会出现贫血现象，影响到女性经期，还会出现头痛、尿频、恶心呕吐、胃部不适等，特别是出现突然停药现象，可能会出现反跳性坏血症，主要表现为皮肤出现红点现象，这个要注意起来。
大姨妈来是好事，不要因为自己不好的习惯，导致大姨妈离自己越来越远，到正真的哪天大姨妈不来了，自己着急也是没有用的。因此，在平时要多注意点，保护好子宫和卵巢，冷饮冷食少吃，大姨妈每个月会正常来，还不会痛经。
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