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在文学史上，我们经常能听到“魏晋风流”这个词，所谓“魏晋风流”其实就是魏晋名士特有的充满了人格魅力的艺术化的生活方式和内在精神。，他著名作家鲁迅把魏晋风流归结为：“酒，姿容，神韵。”能被冠上魏晋风流这个标签的魏晋名士大都是神韵清雅、姿容甚佳，同时喜欢借酒言志。
我国著名的哲学家李泽厚则补充：“除了酒、姿容和神韵这三样，还必须加上上等的身份和华丽好看的文彩词章。”确实，在当时能称得上有风流气度的人一般都是出生士族，他们追求自由、狂放不羁，同时又才华横溢，甚至惊才艳绝，在文学和书法上都深有造诣。这一点在建安时期的以下四个文学团体身上体现得淋漓尽致。
一、三曹
三曹雕像
三曹指的是曹操、曹丕、曹植。父子三人不仅在政治上有很大的成就，在文学上更是开创了“建安文学”的先河，虽然不像嵇康、王羲之等人那样直接是魏晋风流的代表，但可以说是他们的个性是魏晋风流这种名士风度形成萌芽。首先说到曹操，曹操的个性不必多说，无论是“慧眼是关羽”、还是和刘备“青梅煮酒论英雄”都体现出了他性格中的不拘一格，一首《短歌行》也足以证明他的才学。
再说到曹丕和曹植，尽管后人对曹丕的评价一般都比较负面，但曹丕也是一个文武双全的人物，个心中也不缺乏洒脱不羁的一面，比如说他和建安七子中的一个人是好朋友，那人死后曹丕前去吊唁，竟让所有人在灵堂前驴叫，只因为那位友人生前喜欢听，这件事足以表现曹丕在一个冷血统治者外表下的不羁灵魂。最后就是曹植，洛神赋，七步诗，足以表现其风流与个性
二、建安七子
建安七子
建安七子分别指的是：孔融、陈琳、王粲、徐干、阮瑀、应玚、刘桢。这七人大体上代表了建安时期除曹氏父子（即曹操、曹丕、曹植）外的优秀作者，建安七子很好地发展了建安文学，和三曹虽然都是东汉末年、魏晋之初的文学团体，但他们斐然的文采洒脱的文风都为魏晋风流的形成产生了良好的影响。
建安七子的创作各有个性，各有独特的风貌。孔融长于奏议散文，作品体气高妙。王粲诗、赋、散文，号称"兼善"，其作品抒情性强。刘桢擅长诗歌，所作气势高峻，格调苍凉。陈琳、阮瑀，以章表书记闻名当时，在诗歌方面也都有一定成就，其风格的差异在于陈琳比较刚劲有力，阮瑀比较自然畅达。徐干诗、赋皆能，文笔细腻、体气舒缓。应玚亦能诗、赋，其作品和谐而多文采。"七子"的创作风格也具有一些共同的特点，这也就是建安文学的时代风格。
三、竹林七贤
竹林七贤
竹林七贤分别为嵇康、阮籍、山涛、向秀、刘伶、王戎及阮咸七人，由于他们常在当时的山阳县（今河南辉县、修武一带）竹林之下，喝酒、纵歌，肆意酣畅，于是世人将他们成为竹林七贤，竹林七贤中又以嵇康和阮籍为代表。如果说“三曹”和“建安七子”对魏晋风流的形成产生了重要的作用，那么竹林七贤就是魏晋风流的“完成品”
就拿其中的代表之一——嵇康来说，嵇康是曹操的曾孙女婿，曹魏政权被司马氏政权取代之后，嵇康拒不从仕，独居在竹林中，饮酒作赋、林中散步打铁，不想做的事情就算是当权者把砍刀架在他的脖子上也不会去做。虽然这种不合作的态度最后还是触怒皇权，使得嵇康被处死刑，但即便如此，他仍旧不改初衷，赴死前一曲《广陵散》名动天下，死得慷慨，活的自由，这种精神态度将魏晋名士洒脱不羁的精神面貌发挥到了极致。
再来说阮籍，阮籍也是一个“离经叛道”的人，虽然没有到嵇康那种为了自由舍弃生死也在所不惜的程度，但他的个性也十分独特。据说嵇康有一双“青白眼”，家里来了他喜欢的人，就以礼相待、青眼有加，家里要是来了不喜欢的人，不管你是谁都给你来个大白眼。司马昭当上皇帝后想将女儿嫁给他的儿子，阮籍不高兴了，在三个月之内每一天都喝得酩酊大醉，愣是让司马昭没有开口的机会，最后只好放弃了这个念头。竹林七贤x中的其他几个人和阮籍、嵇康等人可以说是“臭味相投”，这样的一群人聚在一起，其恣肆可想而知
四、兰亭名士
兰亭雅集
兰亭名士包括谢安、王羲之、王徽之、刘惔、王濛、支遁、孙绰、许询等人，其中以谢安、王羲之等人为代表。兰亭名士出自于东晋永和九年（公元353年）三月初三“上巳节”，当时的大书法家王羲之邀请一众名士在会稽山的兰亭（今浙江省绍兴市西南十许公里处）举办了首次兰亭雅集。有谢安、谢万、孙绰、王凝之、王徽之、王献之等名士参加
兰亭名士的雅集产生了兰亭序文章和天下第一行书——兰亭序。并使之逐渐形成一种围绕兰亭雅集和兰亭序书法文章的文化现象。内容包括类似的文人聚会、修禊日的曲水流觞活动、相关文学、戏曲、书法、碑帖、绘画、器物图案等等，统称兰亭文化。如果说竹林七贤是“魏晋风流”的“完成品”，那么兰亭名士就是“魏晋风流”的最终版。因为比起竹林七贤目空法纪的“狂”，他们多了一些感性的“雅”，精神面貌显得更加纯熟。
但无论是“魏晋风流”萌芽时期三曹还是建安七子，或者是发展及完成时期的竹林七贤还是兰亭名士，他们都以独特的精神内涵影响着后世，现代人人口中的“个性”在这些文学团体表现得淋漓尽致，传说中的魏晋风流，大抵就是这些文人名士所表现的这样——满腹经纶，而洒脱不羁。
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