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现在教育孩子都强调养成孩子的独立性，所以关于让孩子分房睡的最好年龄一般都是说在3岁左右。小张在儿子刚三岁多一点就和妻子一起帮儿子收拾出了属于他自己的小房间，也没提前和儿子打招呼，当天晚上就把抱着小熊的儿子安置到了小房间睡觉。本以为男孩子胆子都比较大，所以夫妻俩也没有多担心，就看着哄儿子睡着之后，两人一起回自己房间了。
没想到等到半夜，儿子忽然跑到小张房间，闹着要和爸爸妈妈一块睡。说什么床下有人在看他，而且床上还有好多小虫子。小张当然知道儿子心里在耍什么小聪明，就把儿子哄到房间里，说了声“别以为我不知道你在想什么，乖乖睡觉”。然后小张夫妻两个人就会房间睡觉了。孩子一晚上就没有再闹腾，夫妻俩睡的也很好。没想到第二天开门出去的时候，发现儿子正蜷缩在小张房间门口睡着，原来晚上儿子把自己床上的小被子、小枕头都拿出来铺在房门口，就那样睡了一晚。看到这个场景，俩口子眼里都有泪，觉得自己这样对一个刚三岁的孩子实在是有点过分了。
虽然给孩子分房睡是一件有必要的事情，但家长一定要注意找对方法，强制让孩子自己睡的行为是最不可取的。孩子刚开始分房睡的时，很容易缺乏安全感，而且每个孩子的性格都不同，对于胆子大的孩子还比较好点，如果孩子胆子比较小的话，很可能会对孩子心理健康产生影响。家长在孩子适龄之后考虑给宝宝分房睡的时候，需要提前做好这两件事，才能让分房睡比较容易一点。
1、提前告诉孩子
首先最重要的一点就是提前告诉孩子，先让孩子从心理上慢慢接受这件事情，不会导致太突兀。另外也可以和孩子一起布置他自己的小房间，按照孩子喜欢的方式来布置，这样孩子在自己喜欢的房间才能更喜欢，更自然。
2、慢慢来
孩子和爸爸妈妈一起睡了好几年，可不是一天两天就能自己睡的。家长在训练孩子分房睡的时候，可以先在孩子房间陪孩子睡几天，等到孩子适应环境之后再让孩子慢慢尝试自己睡。这样做一般都比较简单一些。
让孩子自己分房睡其实也没有一定的年龄要求吗，不是一定等孩子三岁就必须要分房睡的。如果孩子胆子小，对自己睡这件事抗拒态度很明显的话，那家长也不要强求，等到孩子大一些再慢慢适应也是可以的。
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（本文来自：百度宝宝知道 青橘@）
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