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今天，凡趣为大家述说一种神话世界中经常可以听到的水果——蟠桃，说起蟠桃，大家一定会联想起各路神仙，没错，蟠桃在许多神话世界中都有提及过，其中最知名的便是吴承恩所著的『西游记』。
在名著『西游记』中提及到皇母娘娘身居瑶池，因此皇母娘娘也被唤作瑶池娘娘，她在瑶池中开设蟠桃盛会，宴请各路神仙。当时的孙悟空在天庭中担任弼马温，但由于孙悟空心性顽劣，对马匹管理不当，被玉皇大帝安排去看管蟠桃园，叫一只猴子看守蟠桃园，这不正中孙悟空的心思，终于孙悟空没有控制住自己，正当它打算开怀大吃的时候，它在蟠桃树上偷听到了七仙子的对话，原来呀这蟠桃特别神奇，一般的桃树六千年一熟，人吃了白日飞升，长生不老;最好的九千年一熟，人吃了与天地同寿，与日月同寿。听到这对话，孙悟空咧嘴就笑了，它把蟠桃院里树龄最老，果实最大的蟠桃都吃光了。皇母娘娘知悉孙悟空并没有尽忠职守，反而监守自盗后，气得下令要把孙悟空给卡擦掉，因为孙悟空扰乱了蟠桃盛宴，才有了后来的大闹天宫。当时真的是众神皆怒啊，要知道这蟠桃可是几千年结果一次，果肉香甜饱满，细腻多汁，还有延年益寿的功效，而且每位神仙也是仅此一颗，果实的年份也是根据职位来派发的，这一下子全都给孙悟空吃完了。
在释绍昙的『偈颂一百零四首其一』中，也有提及到蟠桃盛宴的——仙苑蟠桃不老春，三千年实荐芳新。锡开王母瑶池宴，满簇金盘寿圣人。
以上所说的是神话中的蟠桃，那么在现实中，蟠桃存在吗？答案是存在的。但是当蟠桃摘下了神话的面纱，那其实就与普通的桃子没太大的差异了，成为餐桌中常见的水果。
蟠桃的果形常为卵形、扁圆形或宽椭圆形，长和宽几乎相同，上下两面中心有内凹，果柄短而深入内凹，外多有短柔毛，腹缝明显，果肉有粘核离核两种。 与普通桃子相比起来蟠桃水份没那么高，纤维素含量稍高，口感更加爽脆，食用起来更有嚼头。价格也相对贵点，这是由于蟠桃的产量会低于其它的桃子，食用普及面不够高，随着地区的不同，价格也会有差异。虽然现实中食用蟠桃的功效并没有神话故事中的延年益寿，与天地同寿这般神奇，但是现实蟠桃的好处还是有很多的，凡趣为读者大大们一一列举吧。
蟠桃中的铁离子含量相对于其它水果来说属于极高的品种，而铁离子恰好可以促进血液的生成。所以食用蟠桃可起到补血的作用，有效的缓解缺铁性贫血。
蟠桃中水分的含量极高，可高达百分之八十多，食用可以增加身体内的水分，促进唾液的分泌，具有生津止渴的作用。
前面为大家说过，蟠桃所含的纤维素稍高，而适量的粗纤维可以促进人体肠道的蠕动，然后蟠桃中含有丰富的胶质和水分，促进肠道内容物的移动，可以润滑肠道，起到通便利便的作用。
蟠桃的味甘，适合大病初愈的人群食用，甘能滋能养，蟠桃可以补虚损，助精气，有润肺补肾的作用，增强体质。
大家看完了凡趣对蟠桃的介绍后，是否迫不及待的想尝尝这种神话中的水果呢？但凡趣在此提醒各位读者大大们，蟠桃随好吃，且好处多多，但物极必反，应适可而止。
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