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《不能承受的生命之轻》，作家米兰·昆德拉的长篇小说。
该书以一九六八年苏联入侵捷克为大背景。
男主人公托马斯是一位外科医生，婚姻失败之后的他变得既渴望女人又畏惧女人。因为这样的渴望与畏惧，他逐渐拥有了众多的情妇。并且为了应付她们，他发明了一套完美的“外遇守则”。
可是当餐厅女侍特丽莎出现在他面前的时候，托马斯却违反了自己亲手制定的原则，因为，他爱上了她。后来，他娶她为妻。但是爱归爱，托马斯心中存在的关于“灵肉分离”的想法却没有任何改变。与特丽莎结婚之后的他，依然游移在他的众多情妇之间。这使他的全心全意爱他的特丽莎，受到了极大的伤害。半夜，特丽莎经常于不安的梦魇中醒来。她的脑海中，经常是猜忌以及恐怖的想象。
此时的捷克，政治局势动荡不安。
苏黎世的一位权威医生向托马斯发出了邀请，他希望他可以苏黎世发展。于是，托马斯与特丽莎两人一起去苏黎世生活了。然而来到苏黎世的托马斯，却依然与他的情妇私通。至于特丽莎，此时的她，则既要面对陌生的生活环境，又要继续以往的不安的梦魇与恐怖的想象。所以之后，因陌生环境带来的不安，也因丈夫的行为，特丽莎离开了苏黎世，回到了祖国。
特丽莎离开之后，托马斯就回去找她。此后，他们两人就再也没有分离。他们共同意识到，他们在一起是快乐的，那快乐，是折磨与悲凉的快乐。他们，是彼此生命中甜美的负担。
后来他们死于一场车祸。
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