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孩子一写作业鸡飞狗跳?亲子教育专家教你做不吼不叫的《好父母》

时间:2017-05-11

一会儿,妈妈开始大声呵斥儿子作业写得不好,爸爸则在一旁劝慰妈妈,不就写个作业吗,用得着这么大呼小叫的吗?妈妈显然按捺不住自己的情绪,继续在儿子

提示:本文共有 3547 个字,阅读大概需要 8 分钟。

曾有个经典漫画:晚上,妈妈在辅导儿子写作业,爸爸则在一旁看电视、玩手机。一会儿,妈妈开始大声呵斥儿子作业写得不好,爸爸则在一旁劝慰妈妈,不就写个作业吗,用得着这么大呼小叫的吗?

妈妈显然按捺不住自己的情绪,继续在儿子身边咆哮。爸爸实在听不下去了,过来跟妈妈说‘你一边去,让我来。’

爸爸不来还好,一来看到儿子写得乱七八糟的作业,狠狠地说‘你妈脾气真好’,说完抡起拳头就给儿子一拳。正所谓“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。”

这虽然只是一个漫画,但在现实生活中,这样的例子比比皆是:孩子作业写不好、上课不专心、跟同学打架、跟父母顶嘴、早恋、厌学。

俗话说,父母是孩子的第一任老师。研究表明,在人一生所受的教育中,学校教育对人的影响占20%,社会教育占到了30%,而家庭教育则占到了50%。

如何当好父母?这就成为困扰很多父母的一个问题。

亲子教育专家吴文君因此对症下药,专门针对如何做好父母这个问题,结合了她多年的心理咨询及培训经验,写了一本书,名叫《好父母:常常给孩子善意的连接》。

本书主要讲了做好父母的五个步骤:一、重建信念系统,学会自我成长和疗愈;二、 拓宽你的世界观,了解孩子的价值观;三、巧用沟通、善用沟通,提升孩子的自信心;四、激发孩子的潜能,唤醒孩子的内在动力;五、探索成长路径,引导孩子自主成长。

在轩君看来,与其说这是一本育儿书,不如说是一本自我修行的书。它的特色主要有以下几点:

第一、打破通常的育儿观,重新定义孩子和父母的关系。

作者认为,育儿不是居高临下的教育,而是一个用生命影响生命的过程。父母做得好,孩子也通过模仿学习,做得好。

中国有句俗话叫“龙养龙,凤生凤,老鼠养儿会打洞”,说的就是这个理儿。

父母有很多种,比如教导型、控制型、教练型,但是这些类型都没有把孩子放在和父母平等的地位上,而是一种居高临下的控制地位,这样的父母往往会产生一些诸如此类的想法,比如,我是你父母,你必须听我的;我的人生经验比你丰富,我说的都是对的,等等。

孩子也是和父母处于同等地位的独立个体,所以他需要的不是说教,而是从另一个平等的生命身上获得指导或帮助。什么样的父母能够做到这一点呢?导师型父母。

什么是“导师型父母”呢?导师型父母重点只是为孩子提供一个安全、充足的空间,让孩子在自己学习、尝试、积累经验的过程中慢慢长大,只在孩子需要时给予相应的指导和帮助。

心理学上,有个著名的小故事。

有一个精神病人,以为自己是一只蘑菇,于是她每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里,不吃也不喝,像一只真正的蘑菇一样。

心理医生跟他说什么她都不搭理。有一天,心理医生也撑了一把伞,蹲坐在了病人的旁边。病人很奇怪地问:你是谁呀?医生回答:我也是一只蘑菇呀。病人点点头,继续做她的蘑菇。

过了一会儿,医生站了起来,在房间里走来走去,病人就问他:你不是蘑菇么,怎么可以走来走去?医生回答说:蘑菇当然也可以走来走去啦!病人觉得有道理,就也站起来走走。

又过了一会儿,医生拿出一个汉堡包开始吃,病人又问:咦,你不是蘑菇么,怎么可以吃东西?医生理直气壮地回答:蘑菇当然也可以吃东西呀!病人觉得很对,于是也开始吃东西。

几个星期以后,这个精神病人就能像正常人一样生活了,虽然,她还觉得自己是一只蘑菇。

这个心理学故事告诉我们,不论和谁交往,只要放低姿态,融入对方的世界,那么相互之间就获得了继续交流的机会,精神病人如此,孩子也一样。

育儿过程中,如果我们能够把父母的姿态放低,和孩子处在平等的地位上,让孩子成为成长的主体,通过自我学习和探索,以及父母的影响和适时的引导来成长,那么也许会少很多“鸡飞狗跳”。

第二,育儿不仅是教育孩子的过程,也是成人自我成长和不断疗愈的过程。

前面说了育儿是一个用生命影响生命的过程,放低姿态、地位平等。而这只是育儿的开始,父母后面需要做的远不止这个。

想要自己的孩子成为一个脾气温和的人,父母首先就得做个情绪稳定的人。

要想做个温和的人,不乱发脾气,首先就要在原生家庭中形成的自己认真地捋一捋,把那些正面积极的家风继续传给孩子,把那些在原生家庭所受的伤从内心深处疗愈。而这一切的重点就是要学会管理自己的情绪。

作者在书中举了一个很常见的例子。一个五六岁的女孩在很开心地跳舞,爸爸突然大吼一声:“不许跳”。作为一个孩子,她可能会想:爸爸是不是不喜欢我,因为我是女孩;爸爸不希望我快乐,我没有资格自由玩耍;我惹爸爸生气了,我是个倒霉的家伙。

这些想法和一开始的开心形成反差,她在以后的成长中,要么压抑自己的舞蹈兴趣,要么不断找线索来证明自己的想法是对的:“我没有资格开心,一开心就被吼。”

也许爸爸当时只是因为自己心烦,见到孩子在蹦跶会更烦,所以才呵斥孩子。但是,在孩子看来,她把原因都归咎在自己身上,因此造成心理创伤。

所以,在育儿的过程中,父母的情绪很重要,学会控制和管理情绪,尤其重要。

如何管理情绪?作者给出了舒缓情绪五步法。

第一步,觉察。以第三者的身份来回看自己的情绪变化,让自己变成一个旁边者。在审视自己情绪变化的过程中,紧张的情绪也就自然慢慢舒缓了。

第二步,深呼吸,多喝水。让身体运动起来,将注意力从情绪中转移。

第三步,做自己喜欢的事情。比如听音乐、阅读、跑步等等。当你全身心投入自己喜欢的事情中去的时候,情绪自然也就烟消云散了。

第四步,抽离练习。将自己抽离到未来的某个点上,来反观一下现在发飙的自己,也许你会觉得非常幼稚可笑,情绪自然得到缓解。

第五步,陪伴自己。找一个独立的空间,自己跟自己的内心对话,感受情绪的变化,慢慢接受自己,情绪自然就发生了变化。

当想对孩子发脾气的时候,不妨试试做做这五步。也许在做完这五步之后,你忽然发现无理取闹的不是孩子,而是孩子,因为孩子毕竟只是个孩子,而你却把他当成了成人。

《得到》的主力干将脱不花说,对孩子最有用的教育,就是让他们看见你在努力成为更好的自己。

所以,养儿育女,不仅是一个教育过程,也是一场自我修行。

第三,教育是一场生命教育。

看完这本书,轩君觉得这不仅仅只是一本教你怎么教育孩子,怎么当好父母的书了,而是一本有关生命的教育。这是这本书与其他育儿类书籍特别不一样的地方。

书中,作者没有针对育儿过程中的日常问题,做大量的描述和探讨,而是将育儿上升到人生应该怎么过,人活着有什么意义等高度。

说到这里,也许有的父母会说,我看育儿书就是为了解决育儿过程中的实际问题,探讨人生,对于孩子来说会不会有点太早了。其实不是这样的。

最典型的就是关于梦想的例子。在一个人的一生中,梦想起着很重要的作用。

台湾著名作家林清玄小时候和父亲在田里干活,他看着远处的山峦发呆。父亲问他在想什么?他回答说,他想将来不种田不上班,坐在家里就有人把大把的钱汇来。

他是想像老师一样写写文章就能收到稿费。父亲不信地笑了笑。他还梦想去看看埃及的金字塔。

林清玄为了圆梦,努力学习,最后写得一手好文章,最后成名,稿费一笔笔飞来。当他拿着稿费去了埃及,站在金字塔前给父亲打电话时,他激动地跟父亲说:“父亲呀,如今我的梦想成真了!”

因梦想成真的名人例子不胜枚举。作者吴文君也在书中例举了自己的女儿。七八岁的女儿梦想是去美国当农场主。

对于这样的梦想,作为亲子教育专家的吴文君并没有否定,而是满心支持,甚至在女儿学校的演讲中还把女儿的这个梦想公之于众。

后来,她的女儿得到一个美国农场主的支持和赞许,最后申请到全额奖学金到加拿大留学。

其实,给孩子一些人生规划或生命意义的启发,不仅不会禁锢他,反而有可能成为他人生成长路上的那盏明灯,让他一路都朝着那个目标去努力,而不会因茫然而逐渐丧失斗志。

所以,要建立亲密的亲子关系,又能在孩子成长的路上给予指引,需要了解孩子的世界观、人生观、价值观,同时还需要审视自己的三观是否给孩子带来正面的影响。

总的来说,育儿不只是一个局限于孩子的学习、生活习惯的过程,更重要的是激发孩子自身的探索欲、求知欲,在成长的过程中引导他形成正能量的三观,是一个有关生命教育的过程。

孩子是上天赐予我们的礼物,这个礼物最终将变成什么样,这个决定因素很大程度上不是孩子,而是父母。

父母作为孩子与世界沟通的强有力的桥梁,他们给孩子连接的是一个什么样的世界,孩子眼里的世界就会是什么样的。

所以,尽力做好父母,是所有父母与生俱来的责任。

关于如何做好父母,吴文君还在书中做了大量的理论研究、案例以及很多实用技巧。有需要的父母可一读。

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