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在日常生活中，我们身边的人或是有着亲密关系的恋人，难免会有生气的时候，这个时候如果他们对你倾诉的话你是否经常感到手足无措？是否总有种怎么也哄不好的感觉，更有甚者，男生哄完女朋友后反而让女朋友更加生气！其实关于哄人我们都存在着一些误区，因为我们总习惯站在自己的角度去想对方身上所发生的事情，导致我们总是习惯对一个正在生气的人说上一句，没事的，总会过去的。
而等到自己生气别人这样来安慰自己的时候才能明白，这些看似积极向上的语言实则很苍白无力。所以更多的时候我们选择自己消化掉不好的情绪，或是在网络上随便找个地方说一说。到底该怎样安慰一个正在生气的人呢，看看下面3点，当女朋友再生气时你会淡定许多！
1、接纳她的情绪
女性相较于男性更加感性，更加易冲动，再加上女性每月都会来例假，自然情绪波动会变的很大。而当她不管因为什么事生气时，你要注意的是，不是因为一件什么样的事，有着什么样的问题，导致她生气了，而是她现在生气了！ 这才是重点。学着先接纳她的情绪，听她发发牢骚，被她数落一会，替她分担些坏的情绪。等她平静下来后自然不会再无缘无故的生气。就好比你怒发冲冠的时候，别人说再多安慰你的话，或是给你提供了许多的解决方案你能听的进去吗，也许你是一名男性，你更在意的是问题的本质，但请别把女人摆在跟你同样的角度上，女性更在意的是自己，所以这个时候你只要听她说就行了，她需要的是倾诉和发泄，她需要的是先平静下来。你可以对她说，好啦好啦，知道你在生气了，你有权利生气，但是不要生太久的气好吗。
2、不要急着去解决问题
大部分男人不管在什么时候和女性沟通时，首先想到的都是去解决问题，这却是没错，但当她生气时，还是先想着先去解决问题的话，在女人看来这是你忽略她，不在意她的表现，想哄开心正在生气的女人，必须记住一条，生气只代表生气！千万不要幻想通过你提供的解决方案让她不再生气。她需要的是理解和安慰，解决方案永远都变不成理解和安慰。说个大家身边的例子，不管是在国内还是国外，当你遇到紧急情况，自己无法解决，特别着急，打了急救电话110、119、112，接线员接起电话的第一句绝对是：您好，请您不要着急。全世界的人都知道：当人在情绪激动的时候，是无法进行有效沟通的。但男女相处的时候，大部分男人为什么就不知道这件事情？
3、聆听和充满爱意
缓解一个人的坏情绪真的很简单，甚至一直认真的听她讲就好了，不时的回应两句，让女人知道你认同她的观点，让她更肆无忌惮的发泄，但别拿自己的类似的经历去比惨，和她不相关的什么都不要说，只让她感受到你的关注和陪伴就可以了，等她说累了，发泄的差不多，自己都说不下去的时候，男人适当插科打诨就能让心爱的女人破涕为笑，何乐而不为之？
不管是安慰别人还是安慰自己，这些道理都是相同的，当自己生气的时候，我们首先要接纳自己的情绪，不要试图压抑，当情绪得不到释放的时候反而会适得其反，往往憋的越久爆发的就越厉害，而接纳情绪，是让自己和对方舒缓平静心情最好的办法。
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