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茴香作为调味品,大家都很熟悉。茴香也可用于烹饪,具有特殊风味辛味,富含维生素、胡萝卜素和纤维素,可增加胃肠蠕动。
从中医角度看,茴香味辛性温度具有温肝肾、温胃气的作用。天气寒冷,脾胃虚寒的人会出现胃寒、腹泻等症状,可以吃点茴香。
我来教你怎么做茴香蛋包子。
配料:茴香/鸡蛋五香粉/芝麻油/饺子粉/洋葱/姜/糖生抽/耗油量/
1、把面粉放在酵母水中,揉成团发酵。
2、鲜嫩茴香洗净切碎备用。
3、用火锅炒鸡蛋,在煎蛋里放少许盐,加入五香粉,生抽,加糖调味。
把切碎的茴香放入鸡蛋碗里,放入芝麻油,最后,放入姜葱切碎,顺时针搅拌
4、面团有蜂窝组织时,轻轻揉匀面团,分成几小剂量,卷成一圈,然后卷成细边
5、把包子馅放进去揉一下,馒头做好后,往锅里加水,水开后放入馒头,蒸15分钟。如果馒头很大,蒸18分钟。
提示:
制作面团的秘诀主要是水温,当温度超过40℃时,酵母失去活性,所以湿度控制在30-35℃。反复摩擦和排气,使馒头表面看起来更精致。停火后,不要匆忙取下盖子,否则会因不同压力而收回。
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