文／小花
都说女明星对自己的体重很敏感，这话是真的不假，毕竟没点颜值和身材，想要立足在这个圈子里不容易啊！
那么，想要控制体重就得管好自己的嘴，可是，她们管得是不是有点超乎咱们的想象了？
你可能会好奇，她们一个个都是怎么保持自己纤细的身材呢？估计你看到她们吃饭，哦不，是吃空气的骚操作就知道了！
下面，请一起来欣赏，“明星迷惑行为大赏之吃饭”，比比谁吃空气吃得最溜，谁的胃最小？！
你看看鞠婧祎在吃东西了，但是面包只吃了小小一口，而且居然能咀嚼32次。要是换做咱们，都吃完一盆泡面了！
同款的还有佟丽娅。在《向往的生活》里，她吃了一块小小的饼干，居然用了大概5分钟，才总算把饼干嚼完了。
这块饼干有多大？就是那种咱们三秒钟可以嚼完并吞掉那种。
所以咱们胖得是活该的啊！
更苛刻的是，只有85斤的她，竟然还嫌弃自己胖。那我们体重120的是不是该去抽抽脂了？
著名的还有迪丽热巴吃蛋糕，迪丽热巴一直自称自己是吃货。
但是，她所谓的吃货，就是用指尖掐下一蛋糕边上的小粒然后往嘴里送。
那一小粒，几乎可以等同面包屑。
关键是，这一小粒还不知不觉吃了两分钟，蛋糕看来还是跟原来一样。这跟吃空气有什么区别？这样算吃货？是不是咱们对吃货二字有什么误解了吧？！
再来看看热巴的好姐姐，有筷子腿之称的杨幂，是怎么练就一双筷子腿的。
首先，吃面只吃一根；吃油炸丸子，只轻轻咬一口；
最爱吃的毛血旺，也只咬一口，就放下了。
要是你们看到自己爱吃的火锅香锅奶茶蛋糕，只吃一口能表达出你们的爱吗？
跟她一比，章子怡一碗泡面吃四口，那真的算多了。
舒淇女神同样很节制很自律，《忘不了餐厅》里，黄渤提前给舒淇过生日，煮了一碗长寿面。舒淇吃了一口，然后端起来拍了张照，就表示已经吃得好饱了。
在《中餐厅》里也是这样，基本没见舒淇吃东西的画面，就算吃，就是红酒小酌一杯。
那万一不小心胖了呢？别急，她们减肥减起来也是不要命的。
《太子妃升职记》火的时候，饰演女主的张天爱，疯狂减肥经历被挖出，遭到了网友疯狂点赞，实在是励志！
她上综艺节目《哎呀好身材》的时候，就给咱们表演了一手怎么吃炸鸡可以减肥。
第一步，捏一块炸鸡去皮。第二步，掐下一丢丢肉粒送嘴里。第三步，边嚼肉粒边做自我安慰，“鸡肉不胖人。”
要哭了，这样的操作，根本不是鸡肉不胖人，按照这分量吃啥都胖不起来啊！
大S也是减肥界的表表者，在《我们是朋友》里，她讲过有次减肥，一个星期就减掉了10公斤。
那个礼拜，刚好汪小菲出差。出差回来，见到瘦了10公斤的老婆，吓得以为她得了重病，硬拉她去看医生。
她还曾公布过自己工作期间一餐的食谱：两口米饭，一份素菜，一块豆腐乳。严谨点来说，一块豆腐乳实际上就是一丁点儿尖尖。
贵圈之所以流行这个细嚼慢咽的门道儿，是因为有这样一个说法，细嚼慢咽有助于减肥，因为放慢了进食的速度，所以会传递一个假信息给大脑：
我已经饱了。
现在你总该明白这种大热的减肥方式为什么会流行起来了吧！做明星，不仅仅要演戏演得好，这种坚忍的功力也要一流才行，因为胖起来也可能会失业的啊！
最后给大家总结一下明星减肥这项绝活的窍门，少吃是基础，如果要吃，严格执行细嚼慢咽大法，主要尝尝味道解馋。最后的最后，记住，每天催眠自己一次，减肥最努力最认真的人才是最瘦的！
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