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最近在看《忘不了餐厅》，每天都笑得像个傻子，哭得像个泪人儿。
印象最深的一幕是小敏爷爷和他最好的朋友相认的场景。
一辈子的同事，他竟然没有认出，甚至看了许久都想不起对方是谁。
当好友给点提示后，小敏爷爷惊呼出对方名字的一刹那，我看到一个满怀期待的老人激动得泪流满面。
显然，小敏爷爷并不记得眼前这张脸，只记得刻在内心深处那个名字和他们一起经历的故事。
我认得你，因为你是我一辈子的好友，我们一起走过了大半个人生，我们发誓永远记得彼此。
我又不认得你，因为眼前这张面孔是那样的陌生，让我没法与烂熟于心的“你”产生半点联系。
阿尔兹海默症（也称老年痴呆），是很多老年人必将面对的问题，也是这些人的新朋好友必将经历的磨难。
阿尔兹海默症是老年期常见的中枢神经系统退行性病变，临床上表现为记忆障碍、抽象思维和计算力损害、失语、失用、失认、视空间能力损害、人格和行为改变等。
目前还没有理想的治疗方法，因此早期预防很重要。
1.注意饮食
多食用三高（高蛋白、高维生素、高纤维素）和三低（低脂肪、低糖、低盐）食品，戒烟、戒酒，每日适量食用坚果有助于预防阿尔兹海默病。
2.适度锻炼
有氧运动可以增进循环系统健康，促进足够的氧气供应大脑，保持脑细胞代谢旺盛。手的运动对大脑是一种良性刺激，可增加脑血流量，满足大脑的需求，因此老年人应频繁活动手指。
3.勤于用脑
活到老，学到老。老年人要多走出家门，多参加社会活动。要多多去探索新的兴趣爱好，学习新知识、新技能，改变心态，积极向上。
最后，如果还是不幸开始慢慢忘记这个世界，我希望TA身边的人能够温柔以待，能够愿意陪TA演完每一场反反复复的戏码。
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