有史以来的超长春节假期,虽然各地都有了复工复产,但是孩子们的开学时间依然是遥遥无期,在这个假期里面,让家长最头痛的是什么事情?让我头痛的就数儿子的吃饭问题了,不管什么菜,做上两顿以后就不再吃了,所以今天又接到老婆的任务,要做一道新菜,一定让儿子喜欢吃。
我家儿子是比较喜欢挑食的小朋友,考虑到小朋友有一个通病,就是喜欢吃水果,但我家儿子还有一个爱好,喜欢吃虾仁,结合这两个特点,我似乎来了灵感,今天中午就做一道菠萝虾球吧,水果和虾仁是不是有一种黑暗料理的感觉?这道菜也和大家所熟知的咕咾肉很相似,而且菠萝虾仁做出来有一种酸甜可口的味道,虾仁没有猪肉的油腻,吃起来比猪肉口感更加细化,肯定适合小朋友的胃口。
话不多说,马上行动起来,先买一斤鲜虾去除头部的虾壳和虾线,去除虾线很关键,可以有效的去除虾的腥味。然后只留最后一节的虾尾和虾壳,如果感觉,活虾不是太好剥的话,可以在冰箱冷冻几分钟就会好剥了,虾最好是活虾,如果实在没有的话也可以买冷冻的虾仁,但口感上会差很多。把剥好的虾仁清洗干净,沥干水分,下一步就是腌制虾仁了。
菠萝虾球要好吃,虾仁的处理也很关键,把洗净的虾仁加入适量的姜丝料酒和少许盐,再取一点点生抽,揉搓均匀后腌制十分钟,这样做可以保证虾仁的颜色鲜艳,加适量的生抽可以增加虾仁的颜色,因为生抽有咸味,所以加盐的数量要少,这里要注意的是生抽的量一定要控制好,加多了会使虾仁的颜色变黑。
半块菠萝,取肉切成小方块,也可以用凤梨,凤梨的口味偏甜一点,菠萝口味有一点偏酸,这里可以根据自己的爱好。所有辅料准备好,以后下一步我们开始调酸甜酱汁,甜辣酱,番茄酱和生粉一起加水搅拌均匀,因为是给宝宝吃,所以选用的酸辣酱最好是没有辣味的,如果是有辣味的甜辣酱,也可以不放,可以用糖番茄酱生粉加水一起搅拌均匀即可。
取锅烧油,锅内油温到五成热时倒入腌制好的虾仁中火翻炒,注意控制好油温,不能等油很热的再倒入虾仁,这样的话会使虾仁外面焦而里生。如果宝宝不喜欢吃姜丝,可以提前挑出来。虾仁炒至表面变色,加入青椒、豌豆转大火,翻炒辣椒断生时即可加入菠萝块,翻炒几下后可加入调制好的酱汁勾芡,大火收干汁以后即可出锅。
到这里这道好看、好吃的菠萝虾球就全部完成了,简单易学,也是一道懒人菜,要注意的是,做这道菜全程速度要快,要学会把握好时间,时间一长,虾仁就容易变老,严重影响他的口味,虾仁与水果的搭配营养丰富,色香味俱全,非常适合爱挑食的宝宝。如果小伙伴们有更好的适合宝宝吃的美食,可以在评论区讨论一下,今天的分享就到这里,我是胖哥,我们下期再见。
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