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心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。心理测试（测验）是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构，也被称为潜变量测试。 通俗而言，心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。
心灵鸡汤一词来源于作家马克汉森的畅销书《心灵鸡汤》，这本书里的内容言简意赅，讲述了一个个有哲理的故事，用故事告诉我们人间的真情和真意，告诉我们人活在世上就会有压力，如何来释放压力，勇敢的面对人生。除了一般的心灵小故事，佛教中的伦理人性更加直接，更加能解读人性，讲求轮回和因果，这也是很多人依靠信仰的原因。
有的人认为心灵鸡汤没有用，只能麻痹自己，自欺欺人。但我认为心灵鸡汤是否有用，首先要看喝鸡汤的人是谁，其次是看你去喝鸡汤的目的是什么，如果对症下药，还是有用的。生活中，你是否喜欢喝鸡汤呢？鸡汤对你是否有用呢？下面，我们就通过一个测试来看看吧！
A、心灵鸡汤对自己没有用，依然忧伤着
自己情绪不好的时候，心灵鸡汤对你是起不到作用的，那些不痛不痒的文字你不会碰，因为你已经伤感的没有力气去看书读报了。你沉浸在自己的世界里，过滤了外界的安慰和关怀。你找不到人生的方向，你渴望快速的处理问题，不善于自我安慰的你是无法对心灵鸡汤感兴趣的，甚至会很排斥别人鼓励你的话语，你觉得与其在哪里自怨自怜，自我麻痹，还不如拿出实际行动去解决问题，心灵鸡汤对于你来说就是自欺欺人的东西！
B、心灵鸡汤对自己没有用，不会忧伤
人的一生不可能平淡无奇，但人们都渴望平淡如水的日子，你我都没有乘风破浪的勇气，也只能祈求安稳。偶尔遇到难题你便会放慢节凑，审视自己，计划未来。心灵鸡汤对于你来说你是没有任何意思的，与其说那些没有营养的诗词，还不如真的去煲一碗鸡汤来调养自己。在你看来，心灵鸡汤只适合那些没有上进心，自我麻痹的人，心灵鸡汤是在为自己的不努力找借口，为自己的无作为找出口，没有意思，只能浪费时间！
C、心灵鸡汤对自己挺有用，但依旧忧伤
生活中的你很传统，也很自我，你会放大很多事物，会把自己的感受分的很细，即使是一点点小事也会让自己感慨万分。惆怅的你很喜欢看一些心灵鸡汤的文字，畅游在这些文字里面，自己仿佛得到了释放，但是这些文字只能短暂的停留在你的脑海里，当看过之后你依然会忧伤，你会被文章里面相同的遭遇所感动，忧伤的一塌糊涂。会继续感叹人生的插曲，感慨造物弄人。所以，心灵鸡汤只能带给你片刻的安宁，而非长期的安稳！
D、心灵鸡汤对自己很有用，不再忧伤
生活中，你是一个敏感多疑，总是患得患失的人，看到落花你会流泪，看到聚散你会伤怀。心灵鸡汤是你屡试不爽的良药，在你忧伤的时候，你用心灵鸡汤来温暖自己，在你一蹶不振的时候，心灵鸡汤给你充电打气。慢慢的，你已经离不开心灵鸡汤的陪伴，在午夜时分，在安静的咖啡馆，心灵鸡汤让你看尽百态，让你不负未来！
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