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爱犬和我们的故事之35:减肥
文/一念缘深(20200913)
家有两宝,大宝是一条血统高贵的德国牧羊犬,名为:格瑞斯。二宝是一条俄罗斯萨摩耶犬,名为:爆米花,和他们朝夕相处中,我们早已融为了一家人。我的视角,两只爱犬就是我家养的孩子,所以用了她、他来称呼。
这天一家人吃饭的时候,如往常一样,我们各自坐自己固定的座位,两宝如保彪样一左一右分坐在传奇哥的身旁,随时准备被投喂。
我们吃得正欢,一旁的两宝的馋相我们是尽收眼底,格瑞斯用一双黑宝石般的大眼睛时而望我们,时而望桌上的食物,一幅"我也想吃"的楚楚可怜、娇柔模样,让人心生爱怜。阿宝忍不住从盘中挑出一块三文鱼在空碗中用温水浸泡十分钟,确认没什么咸味了,把鱼刺剔除,才招呼格瑞斯,把三文鱼投喂给格瑞斯。
"阿宝,别喂了,格瑞斯在减肥中。她太胖了,体型不好看是一方面,最主要太胖有损健康。"传奇哥说道。
"哦,这样,那怎么减肥?会有效果吗?"传奇哥的话勾起了我们的兴趣。
瞬间,我的脑海中闪过几个格瑞斯以前健壮挺拔的身姿形象。心道:嗯,以前的样子好看些,希望能减肥成功。
"先吃饭,吃完饭讲给你们听。"
"好。"
吃完饭后,传奇哥讲述了格瑞斯减肥的全过程。
首先,制订减肥计划。
传奇哥给格瑞斯制定了一个半年减肥计划。这个计划详细写了每月减肥目标,减肥方式。当然,这份计划不是凭空而来,传奇哥咨询过宠物医生,结合医生建议,及格瑞斯自身特点制定的,理论上具有一定可操作性。
其二、计划有了,就要履行实施环节,不过,在此之前,有一个环节不能忽视,那就是和格瑞斯提前沟通,我们在为她做减肥的事情,让她能从心理上接受这件事情,并配合我们一起努力,这样,减肥成功的机会就高些。
确实,心理疏导是有必要的。不愧是传奇哥,凭借和格瑞斯的多次交谈、手势交流、自己身体力行的运动等方式,终于获得格瑞斯的支持。
其三、正式进入减肥实施阶段。一般来说,减肥釆取两种方法。一种是合理控制饮食,控制卡路里摄入,从食物源头开始控制。另一种是适量运动。传奇哥通过这两种方法来帮助格瑞斯减肥。
传奇哥的话匣子一打开,就如滔滔江水绵延不绝。我们总算听懂了。
"所以,拜托你们两位,一定要控制你们的同情心,不要看着格瑞斯可怜巴巴要东西吃就给,现在的忍心,是为了她的健康。"
"我们支持你,一起帮格瑞斯减肥。"对传奇哥的决定,我们很支持。
三个月后,格瑞斯减肥已见成效,我们开心,格瑞斯也一样开心。
李小龙曾说:我不怕学10000种腿法的人,我怕的是把一种腿法练10000次的人。很精辟的一段话,坚持的力量强大到令人可怕,这种精神会令人无所畏惧,走向成功。
(待续)
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