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让 克罗德·里昂德（de Jean Claude Liaudet）当代著名精神分析学家和心理学家，法国不可多得的心理畅销书作家，在世界范围内具有广泛的影响力。 《你要相信自己值得被爱》是他的代表作品，多国争相出版，被媒体誉为“一本值得全人类阅读的心理之书”。其他作品有《做父亲的艺术》《脆弱的幸福》《相信自己：发现失去的信心》《多尔多解释家庭》《自恋的自由主义》《弗洛伊德的父母：为您的孩子教育的实践和有益的提示》。你要相信自己值得被爱译者简介陈思宇，法语语言文学硕士，河海大学外国语学院法语教师，2013年留学法国并辅修心理学，已翻译著作：《现代法国的起源:大革命之革命政府》，《落差·如何化解我们内心的失望》等。你要相信自己值得被爱内容简介我们每个人，可能都一样，午夜梦回，会想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活，我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤，是因为它唤起了曾经的痛苦记忆，那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛苦过往。心理学大师让 克罗德·里昂德认为，从这些内在的痛苦本身出发，其实可以帮助我们收获幸福。《你要相信自己值得被爱》是法国心理分析学家让·克洛德·里奥代的重要著作，作者不仅深情诠释爱的艺术，还细致的从心理角度分析面临各种危机和考验的情况时该如何应对。这是一本有神奇力量的书籍，它可以帮助每一个失落的灵魂重新找回自我的价值，拥有被爱照亮的生命，走向真正无比幸福自信的人生。关于爱，你可能不知道的真相。1.人类需要爱，是一种本能。爱这个词是一个混合词，其中既包含了对自己的爱，又包含对子女的爱，对父母的爱，性爱，情欲，对真善美的爱……是人与生俱来的特质。2. 爱即缺失。爱，就是尽可能地为自己获得更多内心所渴望的东西。这世间所有的爱，都是由自己而人，以自己为中心而不断扩大的。爱与被爱都是一门艺术，其实只与你自己有关。3.每一种爱都是具体的。你感到的对爱的缺乏，其实另有隐情。缺爱=（不够被爱感觉or受到伤害or存在感的缺失or被抛弃感or童年创伤or暴力的父母or失去价值的感觉）[1]你要相信自己值得被爱编辑推荐★当代著名精神分析学家和心理学家让 克罗德·里昂德代表作品！多国争相出版，首次登陆中国！★一部值得全人类阅读的心理之书，心理大师深情诠释爱的艺术、揭示人生不同阶段可能面临的重重考验和创伤，并予以科学的心理引导，帮助每一个失落的灵魂重新找回自我价值，走向真正无比幸福自信的人生。★我们每个人想要被爱。你的疯狂 、羁绊、欲念，都在你的心上。极度渴望爱的时候，该如何自处？翻开书页，你将找到答案。你要相信自己值得被爱目录前言.......................................................................001第一部分 自恋、爱与情欲1 自恋..........................................................................003原初自恋：绝对的爱004 继发自恋：爱自己006 原初自我：超我，理想自我0082 情欲的心理分析...........................................................................012暴力与情欲的危害012 愉悦与情欲014 爱的情欲表现015 情欲的尽头016 乱伦与情欲的心理分析017 情欲的原初自恋0213 爱.................................................................................024爱即缺失024 按规则爱025第二部分 个体成长中的爱与爱的缺失4 出生前即被爱.....................................................................035出生前即被爱035 孩子的出世要有两代人的期盼035 孕育037 失恋后得到的孩子040 消失的父亲041 通奸生下的孩子042 母亲去世或失踪043 父亲去世044 作为替代品的孩子045 在兄弟姐妹中的地位046 母亲的怀孕体验0495 出生和幼儿期的动荡.........................................................052出生，爱的起始符053 初见054 无助感055 坏乳房057 “过好”的乳房058 初次性欲059 必须禁止 063 禁止施虐064 以爱禁止 066 听之任之067 当爱与性相关071 当父母偏爱女孩或男孩时072 初爱，即乱伦0756 青春期，爱的忧伤.............................................................080青春期，恋母情结再现080 父母角色的衰落081 同性别团体082 实验和错误083 挚爱086 第一次爱的忧伤 089 战胜俄狄浦斯式的悲痛090 一夫一妻，一妻一夫092第三部分 缺失的父母7 当父母抑郁时.....................................................................095母亲产后抑郁症095 死去的母亲和非幻觉精神病097 逃避责任的抑郁父亲102 父亲抑郁102 恋母的孩子和弱势的抑郁父亲104 如何应对？ 1068 抛弃子女的父母.................................................................107出生时即被抛弃107 父亲抛弃子女1099 专制型父母.........................................................................111权威和转移 111 专制型父母115 绝对服从法令的父母 117 爱与惩罚118 如何应对？ 12010 自恋的父母.......................................................................121通过子女实现自我122 具有男权气质的母亲及其儿子123 教练型父母 124 自恋型母亲126 以自己为中心的父母128 如何应对？ 12811 “太爱”孩子的父母.......................................................129对孩子的影响 130 放任自流的父母131 如何应对？ 13212 暴力的父母.......................................................................133暴力病135 奇怪的接受136 言语暴力138 如何应对？ 13813 反常的父母......................................................................140爱到极点142 怎样摆脱乱伦？ 144 反常的自恋父母145 如何应对？ 147 总结148第四部分 缺爱的症状14 我做得不够好，我还不够好..........................................150自恋不足 150 对理想自我太过苛求153 满足于失败154 依赖他人的看法156 感觉低人一等15715 我感到羞愧，我有罪恶感...............................................159羞愧的传统159 罪恶感161 不被爱的原因161 制造失败综合征164 犯罪16516 我抑郁.....................................................................166抑郁和抑郁处境167 抑郁还是忧郁？ 168 如何应对？ 17117 我感到自己被抛弃了.......................................................172最初的抛弃173 有毒的抛弃174 “医院病”婴儿176 象征性的缺失178 害怕被抛弃主义179 如何应对？ 18218 我感觉自己不存在..........................................................183像废品一样被抛弃184 不存在和羞愧感185 从恐惧症到失去自我188 如何应对？ 19019 我恨他们...........................................................................191暴力的开始191 犯罪194 侵略性的好意？ 196 必须反抗198 缺爱孩子的反抗 19920 无论怎样，我总是无法感觉被爱..................................200孩童之爱的绿色天堂200 拒绝失去202 爱的终止202 俄狄浦斯，当你依恋我们……204第五部分 生活的考验21 父母离异..........................................................................207不确定的爱208 幼儿时期父母分开209 俄狄浦斯时期父母分开209 青春期父母分开210 冲向敌人！ 211 家长化的孩子21122 青少年犯罪.......................................................................214危险的年龄 215 社会反抗心理？ 216 儿童时期的灾难218 青少年的悖论219 主观性缺失220 如何应对？ 22123 爱的抛弃...........................................................................222分手的原因223 分手的冲击224 还爱着却被抛弃226 在情欲中被抛弃227 恨，避免哀悼的方法231 如何应对？23424 疾病的考验.......................................................................235心灵还是身体？ 235 自闭症的战役：基因还是爱？ 236 心身医学239 器官神经官能症241 想象的疾病242 现实神经官能症243 器官疾病和爱自己245 疾病是考验24825 哀悼，失去.......................................................................250哀悼的作用250 杀死死亡？ 253 病理学哀悼255 和逝者一起离开255 当前的哀悼和对第一个客体的哀悼256 愤怒256 当我们难以缓解悲伤257 哀悼相关的身体疾病258 无动于衷258 孩子的死亡260 孩子的哀悼26026 失业，社会地位下降.......................................................262解雇263 幼儿期体验264 双重痛苦266 脆弱的恶性循环268 我们遇到的快乐的失业者269 如何应对？ 270结语..................................................................................271
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