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两种鸡蛋的做法最营养 一起来看看简单 方便 有营养

时间:2017-10-04

煎荷包蛋很多人煎荷包蛋都会存在的问题,就是粘锅或者是会散掉,跟着下面的步骤做肯定不会粘锅或者是散掉

提示:本文共有 384 个字,阅读大概需要 1 分钟。

鸡蛋是我们在生活中家家户户都比较常见的食材了,下面我来说一下自己会的两种做法。

煎荷包蛋——很多人煎荷包蛋都会存在的问题,就是粘锅或者是会散掉,跟着下面的步骤做肯定不会粘锅或者是散掉。

1. 把锅烧热,不能有一点点水分。

2. 倒入冷油烧热,不然会有生油的味道。

3. 火调小,并撒入一点盐。撒盐是为了鸡蛋下锅不会被油炸散,同时盐在锅底可以让鸡蛋入味,同时会解决掉粘锅的问题。

4. 鸡蛋下锅后煎2~3分钟后,等到底部金黄色时,蛋黄也应该凝固好了。

5. 翻面煎1分钟即可出锅。

蒸鸡蛋羹——鸡蛋羹适合小孩子或者老人食用,营养价值高且易吸收。

1. 将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,放入适量的盐。

2. 鸡蛋打散后放入水,一般比例是2:1;搅拌均匀。

3. 碗口封保鲜膜,不然有的时候可能火候没控制好会出现很多蜂窝状的洞。

4. 放入锅中蒸10~15分钟即可。

5. 撒上葱花和一点点油即可食用。

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